L-karnitin: az egyik legjobb zsírégető

Az L-karnitin (L-carnitin) egy aminosav származék, amely természetes biokémiai úton is képződik a szervezetünkben. Az L-karnitin feladata, hogy megkösse a zsírsavakat, és átszállítsa azokat a sejtek energiaközpontjába, hogy ott üzemanyagként felhasználásra kerüljenek. Vagyis az L-karnitin az energia termeléséhez szükséges zsírsavakat szállítja oda, ahol azok majd energiáva alakulnak. Ez lesz az izmok egyik fő energia forrása. Az L-karnitin megnöveli a zsírok energiaforrásként való felhasználását, és megakadályozza a zsír lerakódását.

Az l-karnitin hatása, jótékony tulajdonságai:
- megakadályozza a zsírok lerakódását;
- energiává alakítja a testben tárolt zsírokat;
- megköti az anyagcsere során létrejövő savakat;
- javítja a szervezet teljeítőképességét, csökkenti a kimerültséget;

Fogyás szempontból hangsúlyos

, hogy az L-karnitin felbecsülhetetlen szerepet játszik a zsírégetésben! Hozzájárul továbbá ahhoz, hogy szervezetünk gyorsabban át tudjon állni a szénhidrátégető üzemmódból a zsírégető üzemmódba!

Egy 12 hetes tanulmány során akik L-karnatin kiegészítőt kaptak átlagban 6 kg-ot fogytak, és jelentősen csökkent a testzsír százalékuk. E mellett csökkent magas koleszterin- és vércukorszintjük, valamint vérnyomásuk.