FŐOLDAL: Fogyás.info - Kattints ide!
A sikeres fogyás titka...... Hogy jobban érezd magad a bőrödben!

Kattints ide! - Olvasói sikerek, vélemények, fogyás tanácsok
.
Vissza a Főoldalra



Stressz teszt - Hizlal a stressz?

Hatással van a stressz a fogyásodra? Töltsd ki a stressz tesztet!



• Mennyire vagy stresszes?
• Megnehezíti a stressz a fogyásodat?
• Hogyan csökkenthető a stressz hizlaló hatása?
• És mit tehetsz a stressz ellen?

Töltsd ki a stressz tesztet, és megtudhatod!

Kitöltési útmutató: A stressz teszt kitöltésénél fontos, hogy minden kérdést válaszoljál meg, mert csak így fogod tudni elküldeni értékelésre.

Alapadatok
Nemed: Férfi
Hány éves vagy?
Milyen magas vagy? cm
Mennyi jelenleg a testsúlyod? kg

Stressz teszt kérdések
Úgy érzed, nem igazán változtattál az étkezéseden,

mégis több lett a súlyod?

igen
nem


Gyakran megkívánod az édességet vagy a sós rágcsálnivalókat,

amikor feszültebb vagy?

igen
nem


Hajlamos vagy arra, hogy több koffeint (kávé, kóla stb.)

fogyasszál, hogy extra lendülethez, energiához jussál?

igen
nem


Előfordul, hogy kihagysz egy-egy étkezést,

mert túl elfoglalt vagy, hogy egyél?

igen
nem


Hajlamosabb vagy inkább gyorsétteremben enni, mert nincs

időd az otthoni egészségesebb ételek elkészítéséhez?

igen
nem


Úgy érzed, nincs elegendő időd sportolni?

igen
nem


A nap végén túl fáradtnak érzed magad, hogy nekiállj a testmozgásnak?

igen
nem


Éjszakánként rendszeresen 7 óránál kevesebbet alszol?

igen
nem


Akkor is szoktál enni, amikor nem vagy éhes,

csak hogy csökkentsd a rajtad lévő nyomást?

igen
nem


Deréktájon mostanában több rajtad a felesleg, mint korábban volt?

igen
nem




Keresztnév:
E-mail:
E-mail még egyszer:


A lenti adatvédelmi nyilatkozatot elfogadom.




Adatvédelmi nyilatkozat: Tudomással bírok arról, hogy az adatszolgáltatás önkéntes. Hozzájárulok ahhoz, hogy személyes adataimat a Liberatus Bt., mint adatkezelő nyilvántartásába felvegye, tárolja és bizalmasan kezelje. Tudomással bírok az adatszolgáltatás céljáról, azaz, hogy el tudják nekem küldeni a teszt értékelését, valamint a jövőben további tájékoztatást kaphassak. Tudomásul veszem továbbá, hogy az adatkezelő az adatokat más cég vagy szervezet részére nem továbbítja, és harmadik személy részére nem teszi hozzáférhetővé. Az adatkezelő mindaddig jogosult az adataimat kezelni, amíg írásos értesítést nem küldök a részére, amelyben az adatkezeléshez adott hozzájárulásom megvonom.


Stressz teszt: (Ha Neked is tetszik, kattints itt egyet, és küldd el ismerőseidnek is!)
Fogyás.info oldal:


© 2007-2014 Liberatus Bt. | Főoldal: Fogyás | Kapcsolatinfo@fogyas.info