Fogyás - A sikeres fogyás titka FOGYÁS • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD

Fogyás - A sikeres fogyás titka E-KÖNYV: FOGYÁS MÁSKÉPP...


Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? .Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel Fogyás teszt
Kattints ide! - 7 tipp, amivel beindíthatod fogyásodat!
Kattints ide, és tudd meg, hogyan állhatnál át zsírégető üzemmódba!
Kattints ide, és töltsd le! - A végleges fogyás új megközelítése
www.Fogyás.info: A sikeres fogyás titka - Hogy jobban érezd magad a bőrödben!

Egészséges cukormentes desszertgolyó

Cukormentes | gluténmentes | laktózmentes ÉS nagyon finom!



Egészséges, cukormentes desszert golyó - RECEPT Az alábbi cukormentes desszertgolyó csupa egészséges összetevőből készül, és bátran mondhatjuk, hogy
NAGYON FINOM!
Noha cukormentes, kalóriát azért bőven tartalmaz, ezért fogyókúra alatt csak mértékkel fogyasszuk.

Egészséges cukormentes desszertgolyó - RECEPT

Hozzávalók: mazsola, darált dió, kókuszreszelék és kakaópor.

A hozzávalókból is látszik, hogy csupa egészséges finomságot tartalmaz, cukormentes és nem utolsósorban glutén- és laktózmentes is.

Hogyan készítsük el?

Elsőként - jó néhány órára - áztassuk be a mazsolát.
Majd szűrjük le, és turmixoljuk össze egy botmixerrel.

Egészséges, cukormentes desszert golyó - RECEPT Íme a hozzávalók és az adagolás:
  • turmixolt áztatott mazsola (200 g);
  • 1 bögre darált dió;
  • 1/2 bögre kókuszreszelék;
  • kb. egy evőkanálnyi kakaópor.

Mi narancsos kakaóport használtunk, a narancsaromától különlegesebb íze lett.
Sima kakaópor esetén egy kis narancshéjat is bele lehet reszelni.
Egészséges, cukormentes desszert golyó - RECEPT
Majd öntsük össze az egészet, és jól keverjük el.

Ha a massza túl lágy, adjunk még hozzá diót vagy kókuszreszeléket.

Valójában többféle módon lehet variálni az összetevőket. Használhatunk mákot, mandulát, mogyorót, több kakaót stb. ahogy szeretjük!
Egészséges, cukormentes desszert golyó - RECEPT Kezünkkel formáljunk golyókat, és hempergessük bele kókuszreszelékbe.

Amikor elkészültünk, hagyjuk néhány órát száradni, hogy jobban megszilárduljanak.

Ha pedig szaloncukornak szeretnénk, golyók helyett hurkákat formáljunk, tegyük be szaloncukor papírba, és már kész is!
Egészséges, cukormentes desszert golyó - RECEPT
És az eredmény?

Nem tudom, neked ízlik-e majd... másfél éves kislányom imádta!

Mert nem utolsósorban ilyen édességet jó érzéssel adhatunk gyermekeinknek is!

Jó étvágyat!


Egészséges, cukormentes desszertgolyó:


Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? .Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel Fogyás teszt