Olvasói sikerek, vélemények, fogyás tanácsok

Tisztelt szerkesztőség!
2010. április végén kértem Tőletek egy fogyásteszt értékelést... Minden tanácsot betartottam és közel 10kg -ot fogytam le! :) Ennek nagyon örülök és végre jól érzem magam a bőrömben! :)
Ezen levelemmel szeretnék köszönetet mondani! És sok sikert kívánni a csapat munkájához!
Üdvözlettel: P. Anita

Kedves Csapat! Szeretném megköszönni az eddigi segítségeteket. Eddig 20kg-ot fogytam és még vannak a tablettákból, amiket tőletek rendeltem. Most már vékonyabb vagyok mint voltam, még egy kicsi hátra van abból amit elterveztem, de ez is sikerülni fog! Köszönettel: S. K. Mariann

Kedves Szerkesztőség! Nagyon köszönöm a segítő tanácsokat. Én elég súlyos anyagcsere problémával küszködve határoztam el 2009. október végétől, hogy próbálok egészségem helyreállítása és megtartása érdekében minél többet tenni. Az első lépésként a méregtelenítés és a fogyás volt a cél. Minden olvasható lehetőséget, házi orvosi tanácsokat végiggondoltam, igyekeztem összefüggéseket keresni a megszerzett információk és a szervezetem működése tekintetében, így a táplálék bevitel összetételén és az étkezési szokásaimon szinte teljes módosítást értem el.

Eddig 12 kg -ot fogytam, a testzsír aránya 11 értékkel csökkent. Nagyon köszönöm azt a gondolkodásmódot, amit ezeken az oldalakon tanultam, meghatározó módon befolyásolta életvitelem változását, mert az itt olvasottak alkalmazása szinte kivétel nélkül érezhető jó hatást eredményezett szervezetem működésében. - M.M.

Sziasztok! Én nagyon megvagyok elégedve a tanácsaitokkal már 7 kg-mot fogytam! - D.S.

Nem emlékszem már, hogy bukkantam az oldalra, de minden esetre köszönettel tartozom. Nagyon hasznos információkat tudok meg Önöktől, és valóban működnek. Azt gondoltam, hogy tele lesz a honlap mindenféle termékhirdetéssel, és minden cikk arra fog utalni, hogy vásároljak ezt vagy azt. Nem vagyok egy megrögzött diétás, de tényleg nagyon jó dolgokat tanultam a fogyas.info oldalról! - E.K.

Köszönöm a leveleiteket, nagyon jó dolgokat irtok! Kb. 3 hete kezdtem el inni minden étkezés előtt alma ecetet. Plusz 1 hete szedem a szójalecitin tablettát. Nagyon jó mind a kettő, kevesebbet eszem, és mintha a zsír sem rakodna le. Természetesen sok folyadékot iszom a 3-4 liter minden nap. Ásványvíz és gyógyteák. - T.H.

Köszönöm az eddigi leveleket és jó tanácsokat. Segítségetekkel és kitartásommal elértem és tartom a megfelelő súlyomat. Nélkületek nem biztos, hogy belevágok. Köszönöm és további jó munkát! - W.E.

Köszönöm szépen a gyors válaszotokat, amit nagyon hasznosnak találok. Soha nem foglalták még össze nekem ilyen világosan és érthetően a fogyás és az egészséges életmód kialakításának a titkát. Megfogadom a tanácsokat, és tudatosan fogom összeállítani a napi étkezési ritmusomat. Az is nagyon szimpatikus, hogy mindezt ingyen csináljátok, látni hogy tényleg a segítés és a felvilágosítás a célotok. Sok sikert kívánok a további munkátokhoz! - F.A.

Ha megengeded, gratulálok a fogyas.info weboldalhoz. Nagyon jó a struktúrája, 'minden-honnan' felkelti az érdeklődést... - P.G.

Kedves Csapat! Igen, hallottam már a lúgos víz csodahatásáról [...] iszom is a lúgos vizet [...] a szolnoki artézi kútból nyertet, amit lakmuszpapírral bemértem, hogy szintén 8-9 PH között van, mint a füredi. Sikerült is leadnom 2008 dec. és 2009 augusztusa közötti 9 hónapban 18 kg-ot (91-ről 73-ra). Azóta is 75-78 között vagyok, minimum célom, hogy 80 alatt maradjak, maximum célom a 75 alá kerülés, ami nyáron, mikor lehet a Holt-Tiszában úszni, menni is fog (térdporc miatt már nem futhatok). Egyébként kösz a csapatnak az almaecetes ötletet, amit szintén alkalmazok, sokat segített az is. Szóval az én 'trükkjeim' a fogyásra, hátha másnak is tovább tudjátok adni: 1. fekete kenyér, fehér hús, zöld köret; 2. este semmi nasi, meg kell tanulni akár éhesen is lefeküdni aludni; 3. hetente egyszer szauna, és az ott leadott kilókból a következő heti szaunáig egy kilóval kevesebbet szabad visszaszedni (nekem ez - némi kis költői túlzással - működött heteken át.); 4. Szolnoki artézi vizet inni, sokszor; 5. egy evőkanál almaecet egy pohár vízben étkezés előtt negyedórával, naponta legalább egyszer; 6. és sokat sportolni úszni, kerékpározni! Ja, és legszebb sport az 'éjszakai sport'! :) - G.T.