Tudtad, hogy a króm előnyösen hat a fogyásra?

A króm számos életfolyamatunkban létfontosságú szerepet tölt be. A bio króm gyorsítja az anyagcserét és rendben tartja a cukorháztartást. Azt is mondhatjuk, hogy a króm egy szénhidrátfaló elem. Serkenti a szervezet cukor anyagcseréjét, javítja a kóros cukor-toleranciát és csökkenti az inzulinnal kezelt cukorbetegek inzulinigényét.

Az öregedéssel párhuzamosan, valamint aktív sportolást követően a króm mennyisége csökken a szervezetben. A krómhiány megromlott cukorháztartáshoz (cukorérzékenység, elhízás), cukorbetegséghez, magas koleszterinszinthez és szívbetegséghez vezethet. Ezen felül a króm hiánya csökkenti a teljesítőképességet, fizikai és mentális kimerültséget okozhat.

35 év felett a króm különösen fontossá válik. Ahogy idősödünk, szervezetünk egyre rosszabbul kezeli a vércukrot, mivel a sejtek nehezebben tudják azt felvenni és elégetni. Ennél fogva a króm által nyújtott segítség létfontosságúvá válik.

• A króm serkenti a cukoranyagcserét és kiegyenlíti a szervezet vércukorháztartását.

• Elősegíti bizonyos aminosavak beáramlását az agyi vérkörbe, így mérsékeli az étvágyat és az éhségérzetet.

• Javítja a sejtek oxigénellátását és anyagcseréjét, így segíti a szervezet regenerálódását és növeli annak teherbírását, teljesítőképességét, valamint lassítja az öregedési folyamatot.

• Fokozza az izomerőt és az állóképességet - az izomszövetből segít eltávolítani a zsírokat - szálkásít.

• Megakadályozza és csökkenti a magas vérnyomást.

• Segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Azok a sportolók, akik egy hathetes kísérlet folyamán króm táplálék-kiegészítőt kaptak, 3,2 kg testzsírt vesztettek, szemben az 1 kg-os súlyvesztéssel azoknál, akik nem kaptak krómot. A 2,2 kg többlet súlycsökkenés legalább 5 kg hagyományos fogyásnak felel meg, mivel a testzsír fajsúlya kisebb az izoménál!

Earl Mindell "Vitaminbiblia" című könyvében azt írja, hogy a krómnak nincsen ismert toxikus hatása, így a napi javasolt fogyasztási mennyiségen belüli szedése - minden káros mellékhatás nélkül - biztonságos.

» Extra zsírégető csomag krómmal «

» Zöld tea zsírégető csomag krómmal «

» Fogyást és zsírégetést segítő vitamin csomagok krómmal «

» Stresszcsökkentő vitamin csomag krómmal «

Biztosan hallottál már az inzulinról. Az inzulin egy anyagcsere szabályzó (testsúlyszabályzó) hormon, melynek sok életbe vágó funkciója van. Az inzulin többek között segít a szervezetünknek a cukor és szénhidrátok felhasználásában.

Amikor bármilyen szénhidrátot eszel, az vércukorrá bomlik, és a vércukorszint a vérben gyorsan emelkedni kezd. A szervezet gyors döntést hoz, hogy ennek a tiszta energiának mekkora mennyisége menjen azonnali felhasználásra, és mennyi legyen eltárolva. Ennek a döntésnek a végrehajtója az inzulin, ami a vércukor feldolgozását szabályozza. Célja, hogy az összes cukor ki legyen vonva a vérből.

Az inzulin három dolgot csinál a vércukorral:
1. Kielégíti az azonnali energiaigényt azáltal, hogy az energiatermeléshez és a fehérjeszintézishez szükséges glükózt és az aminosavakat eljuttatja a sejtekbe.
2. Feltölti az izmokban és a májban lévő szénhidrát raktárakat.
3. Minden fennmaradó felesleges vércukrot zsírrá alakít, és testzsírként eltárol.

Ahhoz, hogy az inzulin a vércukrot el tudja juttatni a sejtekhez, szüksége van krómra. Ha a szervezetben nincs elég króm, az inzulin nem tudja a cukrot a sejtekhez eljuttatni, így lassul az anyagcsere, és nő az elhízás lehetősége.