Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? . . Töltsd ki a tesztet, és megtudhatod! . Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel . Fogyás teszt





.
.
.
.
.
.
.
.










Hányan és honnan olvassák
a fogyás.info oldalt?
.
Blackjack Strategie







www.Fogyás.info: A sikeres fogyás titka - Hogy jobban érezd magad a bőrödben!
Kattints ide! - Olvasói sikerek, vélemények, fogyás tanácsok

Kattints ide! - 7 tipp, amivel beindíthatod fogyásodat!
Kattints ide! - Tudd meg, mire van szükséged egy jobb egészségi állapot eléréséhez!
Kattints ide! - Ingyenes fogyás teszt
Kattints ide! - Ideális testsúly + Testtömegindex + Napi kalóriaszükséglet + Alapanyagcsere


Fogyasztó- és étvágycsökkentő gyógyszerek

Rizikók és veszélyek - Ne v-egyél meg akármit!



Mára egyre több fogyasztószer, étvágycsökkentő jelenik meg a piacon. És ha az ember kipróbált már közülük néhányat, s az eredmények kérdésesek voltak, érthető a bizalmatlanság. A fő kérdés végül is:


Valóban olyan biztonságosak és hatékonyak a fogyasztószerek, mint ahogy állítják?


Sajnos egyáltalán nem minden fogyasztószer használata biztonságos vagy egészséges, a hatékonyságról már nem is beszélve. Ezek alapján bizony teljesen jogos a szkeptikusság, a bizalmatlanság, a kétkedés.

Viszont az sem lenne korrekt, ha a rossz tapasztalatokból általános következtetést vonnánk le, s minden fogyasztószert automatikusan elvetnénk. Mert igenis vannak olyan - de csakis természetes! - fogyasztószerek, melyek használata teljesen biztonságos és eredményes.

Első lépésként nézzük meg, hogy a gyógyszertárakban - legtöbbször vényre - kapható testsúlycsökkentők, fogyasztó tabletták beváltják-e a hozzájuk fűzött reményeket, és érdemes-e ezeket a fogyáshoz használni.



...........



Fogyasztó- és étvágycsökkentő gyógyszerek

A gyógyszernek minősülő (általában vényre kapható) fogyasztószereknek két fő típusa van:

Étvágycsökkentők: Az étvágycsökkentők fokozzák a szervezet teltség érzetét, s ezáltal "trükközik ki" a természetes éhségérzetet. Hatásukat kémiai ingerületátvivő anyagok fokozásával (mint pl. a szerotonin vagy katekolamin) érik el, ami elnyomja az éhségérzetet. Ilyen étvágycsökkentő gyógyszer pl. az Adipex, Meridia, Lindaxa.

Zsírfelszívódás gátlók: A zsírfelszívódás gátló gyógyszerek (mint pl. a Xenical, Alli) megakadályozzák a táplálékkal elfogyasztott zsír egy részének felszívódását.


Ezen fogyasztószerek egy része rövid távon valóban eredményesnek tűnhet. Szedésükkel meg lehet szabadulni több-kevesebb felesleges kilótól.

De mielőtt valaki túlságosan belelkesedne, és az ilyen fogyasztószerekben keresné túlsúlya leküzdésének lehetőségét, érdemes figyelembe venni az alábbi tényeket.



...........



Fogyasztó- és étvágycsökkentő gyógyszerek - Rizikók és veszélyek:

1. A gyógyszerek szedése mindig valamekkora rizikóval jár; függőség, mellékhatások, tolerancia kialakulása.

Függőség: A testsúlycsökkentő gyógyszerek - mint bármely gyógyszer, amit hosszabb ideig szed valaki - testi és lelki függőséget okozhatnak. Ekkor már nem olyan könnyű leállni a fogyasztószerről, ami hosszabb távon komoly egészségügyi problémákat válthat ki.

Mellékhatások: Mint minden gyógyszernek, így a fogyókúrás szereknek is lehetnek mellékhatásai (mint pl. fejfájás, szapora szívverés, magas vérnyomás, izzadás, álmatlanság, fáradékonyság, erős szomjúság, szájszárazság).

Tolerancia kialakulása: Egy idő után a szervezet alkalmazkodik a gyógyszerhez, s ekkor a fogyasztószer már nem váltja ki a kezdeti hatást. Ez a jelenség a kábítószer- vagy alkoholfogyasztásnál is megfigyelhető; ilyen esetben szokták növelni a mennyiséget (adagot) vagy áttérnek valami erősebb szerre. A mentális és fizikai egészség szempontjából egyik verzió sem ajánlott. A fogyasztószereknél is hasonló a helyzet; hiába szedi valaki a kezdetben "sikeres" gyógyszert, egy idő után a szer hatástalan lesz.



2. A gyógyszerszedés nem egy egészséges életformát támogat; a rizikófaktorok miatt a gyógyszerek nem nyújtanak hosszú távú segítséget a fogyásban vagy a testsúly megtartásában.


3. A fogyasztó gyógyszerek alkalmazása - mint a gyógyszeres kezelések többsége - tüneti megközelítés, nem kezeli a tényleges problémát.


4. A fogyasztószerek szedésének befejeztével nagyon nagy annak valószínűsége, hogy az illető visszaszedi a kúra alatt leadott kilókat.


5. A gyógyszerek összetevői szintetikus anyagok, fogyasztásuk nem egészséges és nem is teljesen biztonságos.


6. A fogyasztószereket leggyakrabban orvosi vényre lehet kiváltani, szedésük azonban nincs folyamatos orvosi felügyelet alatt, így nő a kockázat veszélye.


Népszabadság cikk a fogyasztó gyógyszerek veszélyeiről



Ahogy a fentiekből is látható, a gyógyszernek minősülő, szintetikus fogyasztószerek, étvágycsökkentők használata nagyon nem jó választás egy biztonságos és egészséges fogyás eléréséhez.



Természetes fogyasztószerek, étrendkiegészítők

A gyógyszerekkel szemben a természetes fogyasztószerek, étrendkiegészítők használata már sokkal jobb választásnak tűnik.

Óvatosságra ezen a téren is szükség van, hiszen vannak cégek, melyek - az eladhatóság érdekében - "természetesnek" titulálnak olyan fogyasztószereket, melyek összetevői nem felelnek meg ennek a kritériumnak.

És arra is találhatunk példát, hogy a fogyasztószereket "garantált fogyással" reklámozzák, ami egy ép ésszel gondolkodó ember számára azonnali értetlenséget vált ki; hogyan is változtathatna meg egy kis tabletta egy táplálkozási szokást vagy egy életmódot?!

A természetes táplálékkiegészítők, vitaminok és gyógynövények - egy egészséges étrend kiegészítéseként - fontos részét képezik bármely sikeres fogyás programnak, s óriási segítséget nyújthatnak abban, hogy a test zsírégető folyamatai beinduljanak; elengedhetetlenek a sejtekben zajló anyagcsere-folyamatokhoz, közreműködnek a testben zajló biokémiai folyamatok szabályozásában, melyek során a táplálék hasznosul, és energia keletkezik belőle, így nagyban megkönnyíthetik és felgyorsíthatják a fogyást!

De még a természetes fogyást segítő táplálékkiegészítők sem helyettesítik - a fogyáshoz is szükséges - kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életmódot.


Néhány támpont, ami segíthet a megfelelő fogyasztószer kiválasztásában.

Egy jó - fogyást segítő - étrendkiegészítő (minimális) ismérve:

• Természetes összetevőkből áll.

• Nem tartalmaz káros összetevőket.

• Nincsenek mellékhatásai.

• Szedése hosszú távon is ajánlott.

• Hatását klinikai vizsgálatok is alátámasztják.

Természetes zsírégetők és étvágycsökkentők

Szerencsére azért vannak természetes zsírégető- és étvágycsökkentő táplálékkiegészítők (vitaminok, gyógynövények stb.), melyek megfelelnek a fenti kritériumoknak, és valóban segítik a fogyást!



Fogyasztó gyógyszerek veszélyei: (Ha Neked is tetszik, kattints itt egyet, és küldd el ismerőseidnek is!)
Fogyás.info oldal:

Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? . . Töltsd ki a tesztet, és megtudhatod! . Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel . Fogyás teszt
A fogyás.info oldalon található cikkek (ABC sorrendben) - A témák szerinti, könnyebb eligazodáshoz használd a bal oldalon lévő menüpontokat!






© 2007-2015 Liberatus Bt. | Főoldal: Fogyás | Kapcsolatinfo@fogyas.info