Fogyás - A sikeres fogyás titka FOGYÁS • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD

Fogyás - A sikeres fogyás titka LETÖLTHETŐ FOGYÁS KÖNYV



Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? .Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel Fogyás teszt
Kattints ide! - 7 tipp, amivel beindíthatod fogyásodat!
Kattints ide, és tudd meg, hogyan állhatnál át zsírégető üzemmódba!
Kattints ide, és töltsd le! - A végleges fogyás új megközelítése
www.Fogyás.info: A sikeres fogyás titka - Hogy jobban érezd magad a bőrödben!

Érezted már, hogy muszáj enned?

A végleges fogyás új megközelítése - A kényszeres evés leküzdése



Érezted már, hogy muszáj enned? Hogy egyfajta kényszeres erő hajt, és addig nincs nyugtod, amíg tele nem eszed magad? Aztán persze jön a lelkiismeret-furdalás, az önvádaskodás, önleértékelés... Ismerős?

Szabadulj ki az evés fogságából, és légy újra önmagad!


Van, hogy az étel utáni vágy "rohamként" éri az embert, és semmi nem számít, csak az evésben keresett, majd röpke pillanatra megtalált kielégülés.

Ilyen esetben a fogyókúrák is csak ideiglenes segítséget nyújtanak, mivel nem kezelik az evés hátterében meghúzódó valódi okot. Egy ideig kitartunk, aztán besokalunk... majd jól teleesszük magunkat. A fölös kilók pedig visszajönnek. Aztán a sokadik "tuti" módszer vagy fogyasztószer után végleg elegünk lesz!

NE csak saját akaraterődet okold...

... ha eddig nem sikerült! Tartós fogyás szempontjából alapvető, hogy az elhízást - mint egy problémát - a gyökereinél ragadjuk meg.

Az alábbi könyv az egyik legjobb módszert írja le, ami ilyenkor tényleges segítséget tud nyújtani!

Kiút az evés fogságából - Fogyás fogyókúra nélkül

Fogyás könyv LETÖLTÉS - Kiút az evés fogságából!
  • A könyv segít megérteni, milyen erők állnak a kényszeres evés hátterében, és hogyan tudsz abból kikerülni.

  • Megmutatja, miért vonzod időnként mágnesként az ételt, és mit tehetsz, hogy visszaszerezd az evés feletti irányításodat.

  • Rávilágít arra a 3 tényezőre, ami miatt nehéz kitartani a fogyókúrák mellett, és megmutatja, hogyan tudod a fizikai törvényszerűségeket a magad javára fordítani.

  • Gyakorlatokon keresztül hozzásegít saját magad nagyobb megértéséhez, s végül a tényleges és tartós fogyás eléréséhez!


"Először is, a könyv szellemisége és üzenete iszonyatosan jó!
Nagyon tetszik és főleg azért, mert teljesen más utat mutat a séma-megoldások tengerében.
Másodszor azért jó, mert VALÓDI okokat mutat a valódi problémára,
és azokon végig is visz lépésről-lépésre, hogy az ember megértse, mi történik vele.
Én még eddig sose láttam így a probléma mechanizmusát, ahogy itt le van írva
(már nemcsak az evését, hanem általában), és azt,
hogy ilyen könnyen gyakorlatiasan lehet ezeket kezelni!" - Mónika


Kapcsolódó oldalak, további hasznos információk:

» Pat Gallaghan: Miért írtam a 'Kiút az evés fogságából' c. könyvet?

» A módszer lényege


Kiút az evés fogságából:


Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? .Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel Fogyás teszt