Főoldal: Fogyás.info – A sikeres fogyás titka
A sikeres fogyás titka – Hogy jobban érezd magad a bőrödben!




Sikeres fogyás könyvek

Melyik segítené leginkább a fogyásodat?

1 A sikeres fogyás kézikönyve

Több mint 10 éve foglalkozunk a fogyás témakörével, sok ezer embernek segítettünk a nehézségek leküzdésében, és a sikeres fogyás elérésében.

Most egy könyvbe foglaltunk mindazt a tudást és tapasztalatot, ami a sikeres fogyáshoz valóban szükséges.

A sikeres fogyás kézikönyve megspórolja Neked a fölös köröket, és 7 lépésben végigvezet sikeres fogyáshoz vezető úton.


A sikeres fogyás kézikönyve – Egészséges és tartós fogyás 7 lépésben - LETÖLTÉS

Mit kapsz a könyvből?

A könyvből megismerheted az anyagcsere és zsírégetés működését. Megtanulhatod, hogyan tudod a legfőbb zsírégető hormont irányítani, hogy a fogyásod saját elképzeléseid szerint alakuljon.

A zsírégetés szabályaira építve, megismerhetsz egy olyan – teljes mértékben egészséges és kiegyensúlyozott – fogyókúrás étrendet, melyet hosszú távon is tudsz alkalmazni (éhezés vagy jojó-hatás nélkül).

A könyv számos fogyókúrás tévhitre rávilágít, és megmutatja, melyek a leggyakoribb fogyás hibák és akadályok, melyek a fogyás sikerét kudarcba fojtják. És természetesen a megoldásokat is megkapod!

Összességében: a könyv hozzásegít Téged a sikeres és tartós fogyáshoz!


„Állandóan fogyókúrázó nőként nagyon jó információkat kaptam, amelyek közül sokat már ismertem, de nem voltak az adatok ilyen logikusan felépítve. Ebből a könyvből logikailag összeállt a kép. És volt olyan információ, amit nem is ismertem. A könyv olyan egyszerű és érthető módon adja át a törvényszerűségeket, amit azonnal könnyű a gyakorlatba áthelyezni. Emellett nem valami újabb diétás hóbortra csábít, ami egyébként teljesen 'testidegen', hanem a szervezet élettani működését segít megérteni, és ez alapján segít levetkőzni a rossz beidegzéseket.” – Gyöngyi


A sikeres fogyás kézikönyve – Egészséges és tartós fogyás 7 lépésben - LETÖLTÉS Letöltés


2 Kiút az evés fogságából

Érezted már, hogy muszáj enned? Hogy egyfajta kényszeres erő hajt, és addig nincs nyugtod, amíg jól tele nem eszed magad?

Ilyenkor az étel utáni vágy „rohamként” éri az embert, és semmi nem számít, csak az evésben keresett, majd röpke pillanatra megtalált kielégülés.

A különböző evészavarok, mint pl. kényszeres evés, falásrohamok, bulimia, stb. nagyon megkeseríthetik az ember életét. A Kiút az evés fogságából könyv tényleges segítséget és megoldást nyújt...


Kiút az evés fogságából - Fogyás egy új nézőpontból - LETÖLTÉS

Mit kapsz a könyvből?

A Kiút az evés fogságából könyv segít megérteni, milyen lelki és fizikai tényezők állnak az evészavarok hátterében (mint pl. kényszeres evés, érzelmi evés, falásrohamok, bulimia...), és hogyan lehet azokat legyőzni.

Megmutatja, miért érzel kényszeres késztetést, hogy egyél, és mit tehetsz, hogy visszaszerezd az étkezésed feletti irányítást.

Rávilágít arra a 3 okra, ami miatt szinte lehetetlen kitartani a fogyókúrás elhatározások mellett, és megmutatja, hogyan tudod a fizikai törvényeket a magad javára fordítani, hogy „ne akarj állandóan enni”.

Gyakorlatokon keresztül hozzásegít saját magad nagyobb megértéséhez, és végül a végleges fogyás eléréséhez!


„Először is, a könyv szellemisége és üzenete iszonyatosan jó! Nagyon tetszik és főleg azért, mert teljesen más utat mutat a séma-megoldások tengerében.

Másodszor azért jó, mert VALÓDI okokat mutat a valódi problémára, és azokon végig is visz lépésről-lépésre, hogy az ember megértse, mi történik vele.

Én még eddig sose láttam így a probléma mechanizmusát, ahogy itt le van írva (már nemcsak az evését, hanem általában), és azt, hogy ilyen könnyen gyakorlatiasan lehet ezeket kezelni!”
– Mónika


Kiút az evés fogságából - Fogyás egy új nézőpontból - LETÖLTÉS Letöltés



Sikeres fogyás könyvek:
Fogyás.info oldal:

Jelenleg