Végleges fogyás - Tartós fogyás

A végleges fogyás lehetősége


Nem tudom, más hogy van ezzel, de engem mindig a végleges megoldások érdekeltek. Minden más csak időpocsékolás, hiszen egyszer úgy is meg kell csinálni „rendesen”! Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor az átmeneti megoldás még mindig sokkal hasznosabb, mintha semmit sem tennénk, de közben azért jó, ha tudjuk, mi az, ami hosszú távon majd végleges megoldást nyújt, s amint tehetjük, induljunk el abba az irányba!

A fogyás területén sincs ez másként. Hihetetlen mennyiségű irodalom, tapasztalat és módszer létezik, melyek mind a fogyás elérését tűzték ki célul. S még csak azt sem lehetne mondani, hogy többségük „hülyeség” vagy akár haszontalan információ lenne. A nehézséget sokkal inkább az okozza, hogy kiválasszuk ebből az óriási mennyiségű adat-halmazból azt, ami számunkra ténylegesen elhozza a végleges, a tartós fogyás lehetőségét.

A fogyás kőkemény, kilókban mérhető terület. Ez már nem „hatalmi” kérdés, s nem számít, ki írta, és hány Nobel-díjat kapott a legújabb fogyókúrás felfedezéséért… Itt csak egyetlen egy dologra fókuszálunk: működik-e? Segítségével valóban le tudok-e fogyni? Elérhető lehet-e számomra is a végleges, a tartós fogyás, vagy ez is csak egy újabb felszínes „tünetkezelés”?

Ahhoz, hogy ezt a kérdést megválaszoljuk, sajnos előfordul, hogy többféle elméleten is végig kell küzdenünk magunkat, és számos módszert ki kell próbálnunk, hogy elérjük a végleges fogyás szubjektív realitását. De amíg nem adjuk fel, van remény!

További cikkek fogyás, fogyókúra, zsírégetés, egészséges életmód témakörben

Fogyókúra, diéta, étkezési terv:Fogyókúra - A legjobb fogyókúrák gyűjteményeFogyókúra - Melyik a legjobb fogyókúra?ABO terv - Vércsoport diéta, vércsoportok szerinti táplálkozásAnyagcsere diéta, fehérje diétaAtkins diéta - Az Atkins fogyókúra lényege1 hetes diéta - Az 1 hetes fogyókúra szabályai90 napos diéta, 90 napos fogyókúraNorbi diéta, fogyókúra - Norbi update kódok, Norbi titokSzétválasztó diéta, elválasztó diétaTestkontroll, testkontroll diéta - Testkontroll könyv

Metabolizmus, anyagcsere gyorsítás, zsírégetés:Anyagcsere, metabolizmus - Anyagcsere gyorsítás, anyagcsere folyamatokKalória égetés, napi kalória szükségletNarancsbőr (cellulit) kezelés - Mit tehetünk a narancsbőr ellen?Zsírégetés, zsírégető diéták

Testmozgás, sport, zsírégető edzés:Testmozgás, sport - Hatékony fogyasztó és zsírégető mozgásZsírégető mozgás - Mely tényezők befolyásolják a zsírégetést?Zsírégető edzéstervAerob, anaerob - Az aerob és anaerob edzés közötti különbségKardio (cardio) edzés - A helyesen végzett kardio edzés

Egészség, egészséges táplálkozás, egészséges életmód:Egészség - Egészséges táplálkozás, egészséges életmódAntioxidánsok - Antioxidáns mérés, élelmiszerek antioxidáns tulajdonságaAntioxidánsok a szabadgyökök ellen, antioxidáns hatásC-vitamin, C vitamin szükséglet - A szénhidrát függőség kezeléseÉhség elkerülése - A vércukorszint stabilizálásaÉtvágycsökkentő, zsírégető és fogyasztó szerekORAC érték, ORAC teszt - Élelmiszerek antioxidáns tartalmaSavasodás, lúgosítás - pH érték, sav bázis egyensúly, pH mérésVitamin, táplálékkiegészítő - A vitaminok, táplálékkiegészítők fontosságaTea; meghatározás, feldolgozás, típusok - Zöld tea és fekete teaZöld tea - A zöld tea a legjobb zsírégető tea, zöld tea kapszula

Fogyás, ideális testsúly, túlsúly, elhízás:Biztos fogyás, fogyni akarok!Drasztikus fogyás - Fogyás gyorsan, bármi áron?Elhízás - Az elhízás okai, az elhízás kezeléseGyors fogyás - Fogyni gyorsan, hatékonyan!Kényszeres evés - Az evés fogságábanTúlsúly - Az elhízás lelki hatása, következményeVégleges fogyás, tartós fogyás

Táblázatok, kalkulátorok:Ideális testsúly kiszámítása, testsúly táblázat, ideális testsúly kalkulátorTápanyag összetétel - Kalória táblázat, kcal kalkulátorTesttömegindex számítás, BMI kalkulátor, BMI kiszámítása

Egyéb, a fogyáshoz szorosan nem kapcsolódó oldalak:Értelmező szótár - Szómagyarázat, a testműködés kulcsszavainak jelentéseÉrdekességek - Ahol nem a fogyás kapja a főszerepetFogyás viccek, poén videók, humor oldalJavasolt weboldalak

Kiváncsiak vagyunk a véleményedre! Írd meg, mit gondolsz az oldalról, mi az, amit hasznosnak találtál, ami segített, illetve, hogy miről olvasnál még szívesen! E-mail: info@fogyas.info