Fogyás - A sikeres fogyás titka FOGYÁS • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD

Fogyás - A sikeres fogyás titka E-KÖNYV: FOGYÁS MÁSKÉPP...


Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? .Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel Fogyás teszt
Kattints ide! - 7 tipp, amivel beindíthatod fogyásodat!
Kattints ide, és tudd meg, hogyan állhatnál át zsírégető üzemmódba!
Kattints ide, és töltsd le! - A végleges fogyás új megközelítése
www.Fogyás.info: A sikeres fogyás titka - Hogy jobban érezd magad a bőrödben!

Fogyás sikertörténetek, vélemények, tanácsok

Itt elolvashatod, kinek hogyan sikerült lefogynia...



És Veled mi a helyzet? Neked mi volt a sikeres akciód a fogyásban?
Kérjük, oszd meg velünk saját tapasztalataidat is!


További sikertörténetek: 2011 | 2012 | 2013 | 2015 | 2016
Csilla (32) • 2014-12-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
tojás,savanyúkáposzta,citromlé

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
diéták


Erika (35) • 2014-12-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kitartás és elszántság és az a tudat,hogy másoknak is sikerult eröt ad. 9 kilo minusz két honap alatt.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Megmutatta hogyan fogjak hozzá.


Zelma (44) • 2014-12-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Most már megiszom a napi 2-2,5 liter vizet (mert eddig alig ittam 2 pohárral naponta) és ezáltal nincs mindig éhségérzetem.Nem kivánom a nasit és oda figyelek az bevitt étel menyiségére, illetve kevesebbet eszem és lassan, nem pedig kapkodva mint régebben.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az, hogy segit rávezetni egy egészséges életmodra.


Virgínia (19) • 2014-12-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Taposógép használata, káposztadiéta, napi 15 perc futás ill. kerültem a cukrot.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A diéták és az edzéstervek.


Nagy klaudia (23) • 2014-12-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a rendszeres mozgás kevesebbet eszem

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tanacsok összinteség


Bea (36) • 2014-12-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Ganoderma lucidum

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tanacsok az eletmod valtozasrol


Viki (25) • 2014-12-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rendszeres mozgás és a csökkentett kalóriabevitel

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az összetettsége. Minden megtalálható a mozgástól kezdve a különböző étkezési tippeken át sok tanáccsal és praktikával látja el a fogyni kívánó embereket.


Gábor (23) • 2014-12-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szerintem az vezetett a siker útjához, hogy beiktatódott a mozgás és valamivel megfontoltabban étkeztem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Igyekeznek minél hasznosabb tanáccsal ellátni a fogyni vágyókat.


Gábor (60) • 2014-12-01:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nálam a mozgás (gyaloglás) indította be a zsírégetést.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden ami a témával kapcsolatos ébren tartja bennem a fogyáshoz szükséges motivációt.


Katalin (26) • 2014-11-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
2 hét után megjegyezték hogy látszik az eredmény!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tesztek leginkább


Betty (30) • 2014-11-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
minden nap edzés és odafigyelés az étkezésre. Szerintem ez a legfontosabb.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy nagyon sokoldalú, sok hasznos tanácsot talál az ember és érdekes cikkeket olvashat.


Zsani (35) • 2014-11-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
diéta és torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
színvonalas cikkek


Heni (23) • 2014-11-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Ha nem ettem semmit lenyegeben csak fottojast

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kulonfele fogyokurak es tanacsok


Melinda (23) • 2014-11-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tippek


István (39) • 2014-11-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Gluténmentes diétával 6 hét alatt 8 kg fogyás, 0 koplalással, jóízű étkezésekkel. Még pár (nem búza) sör is belefért. De ami számomra ennél is fontosabb, az a lényegesen jobb közérzet, és pihentető nyugodt alvás, amivel a diéta előtt gondok voltak. Ez innentől nem is diéta, mert maradok 99%-ban gluténmentes :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Egyszerű, érthető, nincs túlmisztifikálva


Krisztina (22) • 2014-11-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Meg folyamatbam van az alomtest elerese de sok hasznis cikket olvastam itt ami konnyebbe tette a fogyast, segitette. Rengeteget edzek es egeszsegesen rendesen taplalkozom.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Rengeteg hasznos tanacs ami segiti a fogyast.


Zsuzsi (41) • 2014-11-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sokszor keveset és szénhidrát menteset.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
receptek sikersztorik.stb.


Emese (29) • 2014-11-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kihagyom az étrendből a szénhidrátot, a cukrot. Nem eszem kenyeret, tésztát, sem krumplit vagy rizst. Maximum update kenyeret vagy teljes kiőrlésű tésztát, de csak nagyon keveset. Update édességeket és sok nyers gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok. Igyekszem naponta legalább ötször enni, mindig keveset. Mellette sportolok is, heti 2-3 kardió edzést csinálok végig. Eddig 8 kilót fogytam.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos tanácsokat találtam, plusz a teszt is jó, segít a helyes döntésben.


Zsu (45) • 2014-11-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az ivás! Korábban keveset ittam, most tartok 2,5 liternél. Próbálkozom még egy kicsit emelni ezt a mennyiséget.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem a "dilettánsok" kategóriába tartoztok.


Katalin (45) • 2014-11-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az étkezéseimből ki hagytam az édességeket a kenyeret a tésztákat,és sokkal több folyadékot ittam,és iszom még mindíg.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az,hogy tényleg segíteni akarnak a fogyásban,és nagyon jó tanácsok vannak a cikkben.


Petra (19) • 2014-11-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb és egészségesebb étkezés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
az,hogy szakszerű segítséget nyújt.


Borbála (58) • 2014-11-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
csak halat és csirmellet ettem és párolt zöldséget és ha lehet tornézom szobakerékpározom. De csak kimérten mert térd protézisre várok.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hogy vannak hasznos receptek


Szandra (23) • 2014-11-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Update táplálkozás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden téma megtalálható a fogyással kapcsolatban az oldalon


Zsuzsanna (57) • 2014-11-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Számoltam a bevitt szénhidrátot

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
90 napos diéta


Aniko (43) • 2014-11-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgàs,folyadék

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden:)


Anikó (28) • 2014-11-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sokszor enni keveset + testmozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sejtettem, h milyen téren kellene változtatnom de nem voltam biztos magamban. A fogyás.info megerősített benne.


István (54) • 2014-11-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
almaecet,kenyér,sütemény elhagyása,több mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Önzetlenül igyekeztek segíteni.


Gabor (47) • 2014-11-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok zoldseg, gyumolcs, heti 4-5 alkalommal intenziv testmozgas, sok folyadek bevitelnapi 4-5 alkalommal torteno etkezes

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Zsiregetok


Attila (53) • 2014-11-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb süteményt eszek és mindenböl csak a felét.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tanácsadás


Szilvi (28) • 2014-11-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nem ettem cukrot, lisztet, burgonyat es rizst, valamint este 6 ora utan nem ettem semmit, emellett jartam aerobickra heti 3x-4x.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kalkulatorok, tablazatok, sikertortenetek.


László (28) • 2014-11-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kalória- és szénhidrátszegény diéta, valamint rendszeres futás, edzés (testépítés).

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok információ található meg az oldalon, bár nagy részünk általam már korábban is ismert volt.


György (44) • 2014-11-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A kitartás és a cél, s a múlt elleni küzdelem.Táplálkozás terén pedig az egészségesebb ételek, azok is mértékkel!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az emberközeli megfogalmazás, a közérthetőség


Évi (21) • 2014-11-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
fogyás tippek, zsírégetők


Niki (23) • 2014-11-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Fitness Junkie 30 napos program

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem akartok agresszíven eladni semmit és hasznos, tényleg segítséget nyújtanak a cikkek.


Ági (50) • 2014-11-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
almaecet kúra

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tippek, jótanácsok


László (62) • 2014-10-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Egészséges táplálkozás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Reális tanácsadás


Norbi (25) • 2014-10-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több mozgás, megváltozott étrend.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hogy még a fel nem tett kérdéseimre is megkapom a választ :)


Éva (57) • 2014-10-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A rendszeres testmozgás és étrendváltoztatás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Gyakorlatilag minden.


Magdi (53) • 2014-10-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem ettem édességet!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nagyon tetszett a Króm és a lecitin tabletta leírása a zsírégetésről szólók is.


Zsolt (54) • 2014-10-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sikerült olyan napi étrendet kialakitanom aminek rendszeres betartásával heti egy kg.fogyást értem el.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A javasolt tanácsok mind sikeresek voltak nála.


Madonna (25) • 2014-10-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kaloria táblázat, hasznos tippek, (étkezési) :-)


Peti (33) • 2014-10-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
5 étkezés,heti 3 kardió edzés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden!


Márta (44) • 2014-10-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nem eszem kenyeret csak reggel.Kevesebb édesség és persze több folyadék.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Humoros kedves,kicsit feldob!!


Zsuzsa (65) • 2014-10-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A szénhidrát mennyiségének minimálisra csökkentése, a cukor teljes elhagyása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Fogyási tippek,a teszt nagy segitség


Dóra (21) • 2014-10-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden


Edina (36) • 2014-10-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Elfogyasztott kalória mennyiség kordában tartása és mozgás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon tetszett, hogy egyszerűen ki lehetett tölteni a tesztet és nagyon kedves hangvételű, szemèlyre szabott tanácsokat kaptam.


Nikoletta (28) • 2014-10-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A napi 5 étkezés, illetve az, hogy reggelizem. Arra is figyelek, hogy mit eszem és mennyit

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon részletes és hasznos információkat tartalmaznak.


Joci (13) • 2014-10-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
futás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok vizet ittam, naponta 3-4 litert


Tímea (35) • 2014-10-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kalóriaszámolgatás szigorúan

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nem találtam olyat, ami ne tetszene


Mária (60) • 2014-10-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
csökkent kalória bevitel

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A kalória táblázat


Anikó (39) • 2014-10-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
6+1 napos diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznosak az informáciok


Erzsébet (51) • 2014-10-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevés kalóriabevitel.Igaz nagyon nehéz volt mert mindig éhes voltam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem nekem kell számolni az ételek kalóriaértékét.


Anita (18) • 2014-10-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Többször kevesebbet ettem, csak azt és akkor, amikor tényleg kívántam. Hetente többször sétáltam néhány órát. Gyakran fogyasztottam folyadékot.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Gyakorlatilag minden testi tényezőt leír, ami a fogyással kapcsolatos. Hasznos és megfogható táplálkozási, valamint sportolási tanácsokkal lát el az oldal.


Marianna (43) • 2014-10-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rendszeres étkezés, mozgás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Gyakorlatias, megvalósítható tanácsok.


Gabi (51) • 2014-10-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
lé kúra

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden


Attila (57) • 2014-10-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
10 kg. De azért mert magasabb volt a cukrom és 200 gr, széndidrátor fogyasztok azóta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a jó ötletek


Gabi (38) • 2014-10-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
inzulin diéta bevezetése, napi 2.5 - 3 liter víz fogyasztás, napi szintű testmozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
eléggé átfogó, és sokféle megoldás felé tereli az olvasót


Zsuzsa (35) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A reggeli bevezetése. Ezáltal nem voltam farkas éhes délre és nem faltam. Napi ötszöri kis étkezés. Napi zöldség fogyasztás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Irtok mindenröl.


Reka (34) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a napi otszori etkezes

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden nagyon tetszik, realisan ir a fogyasrol, hasznos tippeket ad, foleg az egeszseges fogyast tamogatja


Ilona (56) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több folyadék fogyasztása, mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mindent elolvasok, és igyekszem kihagyni azokat a dolgokat az élezemből amit nem javasolnak /cukor, liszt, kenyérfélék/


Mária (40) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Először végigcsináltam a Los Angelesi fogyókúrát 3x5 napot, -2 kg, utána a 10 naposat, újabb -1 kg, azóta pedig próbálok szénhidrátmentese enni, ez most már kb 6. hét és - 1 kg . Heti 2x aerob mozgás+2-3 l víz naponta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalkulátorok, tippek


Mónika (42) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebbet eszem, és mozgok.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok információhoz lehet jutni.


Irén (61) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több folyadék, több mozgás és az étrendre jobban figyelek.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok olyan dologról olvastam ami segít,és ami testben lejátszódik.


György (49) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A testkontroll, Harvey és Marilyn Diamond sikerkönyvéből megértett és megvalósított szisztéma, ami a helyes gyümölcsfogyasztásról, valamint a fehérje-, és szénhidrátok elkülönítve való fogyasztásáról szól. (nagyon-nagyon leegyszerűsítve) 22 évvel ezelőtt sikerült tartósan 33 kg fogyást elérni, ami inkább drasztikus életmódváltás volt. Ebben az időszakban, a következő élelmiszerek és italok törlésre kerültek a táplálkozásból: alkohol, kávé, cukros üdítők, fehér lisztkészítmények, rétesek, bukták, palacsinták, kristálycukor, disznóhús, egyéb zsíros húsok, erős fűszerek (pl:bors) só teljes visszafogása, csokoládék, sütemények stb. Helyettük csirke, hal, teljes kiőrlésű kenyérfélék, olívaolaj fogyasztása, gyümölcsök, zöldségek,(nyersen, párolva) szinte "orvérzésig". Fontosnak tartom, az este hat óra utáni étkezés mellőzését. Az életmódváltáshoz nagyban hozzájárult a sport (súlyzós edzés, úszás, szauna, futás, előfordult mezítlábas futás hóban, hetente. Ebben az időszakban 80 ezer szál cigaretta elszívása után sikerült leszokni a dohányzásról is. Nagyon fontosnak tartom az eredmény eléréséhez, hogy az ember utálja, gyűlölje az állapotát. A túlsúly számtalan kellemetlen szituációval is jár, gondolok a rossz közérzet, fáradékonyság, erős savanykás testszag, fokozott izzadság, stressz. Kulcsfontosságú a döntés, hogy ebből elég, cselekedni kell, de azonnal. A halogatás az életmódváltásnak is ellensége. Eredmény: (nem fontossági sorrendben, inkább felsorolásszerűen) vérnyomás nagymértékű csökkenése, mert a szervezetet nagymértékben tehermentesítettem, szaglás, ízlelés kifinomulása, kellemetlen testszagok eltűnése, bőr színének megváltozása, arcbőr kisimulása, tekintet tisztulása(nem az evés körül forog minden, mint korábban), ruhaméret drámai csökkenése, a személyiség "könnyűvé válása". Valahogy az egész életmódváltás inkább a szellemi-lelki döntések sorozata, gondolok arra, hogy utálni a "dagadt, tohonya" stb állapotot, döntést hozni, és tűzö

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
fontosa a kalkulátorok, táblázatok


Erika (26) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi ötszöri étkezés mindig csak kicsit!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon sokat tudtam meg a vércsoportomnak megfelelő étkezésről!


Kriszta (40) • 2014-10-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A szénhidrát bevitel csökkentése, ill. a fehérje bevitel növelése. Ennek következtében kiegyensúlyozottabb étrend kialakítása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A rengeteg háttér információ, amik segítenek átlátni az anyagcsere folyamatát.


Peter (31) • 2014-10-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kezdetben sok kesu diot es mogyorot fogyasztottam,majd pedig edesitokent mezet kezdtem hasznalni.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Rugalmas gyors valszadas.


Beáta (41) • 2014-09-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az infóitok!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Személyre szabottság.


Márti (46) • 2014-09-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Vettem végre egy elliptikus trénert és és nagy örömmel használom

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden kérdésemre választ találok.


Viktória (22) • 2014-09-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Teljes étrend változás és sok-sok mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kalóriatáblázat


Erzsébet (35) • 2014-09-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kiegyensúlyozott táplálkozás, sok víz

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A cikkek sok témakört ölelnek fel. Részletes, mégsem túl sok információ.


Ági (31) • 2014-09-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Életmód váltás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Személyre szabott tanácsokat kaptam


Márta (47) • 2014-09-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem ettem kenyeret sokat ittam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nekem minden tetszik nagyon érdekes


Eva (28) • 2014-09-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tobb temaval is foglalkozik


Melinda (39) • 2014-09-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Le kellett cserélnem a kenyeremet teljes kiőrlésűre és már ettől is észrevettem magamon nagyon pozitív változásokat.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Lényegében az egész oldal úgy ahogy van nagyon tetszik,mert minden felmerülő kérdésemre választ kapok benne.Nem kell tovább böngésznem más oldalakat.


Timi (26) • 2014-09-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kalóriabázis.hu- ez segitett mindenben

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szeretem olvasni mások sikereit!


Erzsébet (54) • 2014-09-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rengeteget, napi haromliter vizet is meg iszok!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos tanácsokkal látnak el, amit igyekszem betartani.


László (47) • 2014-09-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Vegyesen alkalmazom az olvasottakat!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A részletes,egyszerűen értelmes magyarázatokat a hatásmechanizmusokról!


Jucus (59) • 2014-09-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
az hogy elkezdtem figyelni arra,hogy mit eszem és amit eszem hogyan készítem el.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az , hogy felhívta a figyelmem arra, hogy mi a helyes.


György (43) • 2014-09-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A szénhidrát mentesétkezés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokoldalú átlátható.


Csaba (28) • 2014-09-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
étrend+edzés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A legjobb és legngyobb segítség az volt hogy megismertem a test illetve az anyagcsere működését és ezalapján étrendet is ajánlottak ami használt is.


Ilona (55) • 2014-09-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az étrend átalakítása és több mozgás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A teszt miatt látogattam az oldalra, a cikkeket nem olvastam.


Klára (27) • 2014-09-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A stressz csökkentése. Kiiktattam az életemből rengeteg olyan dolgot, illetve személyt, ami stresszt okozott, és újraszerveztem a napirendem. Megengedtem magamnak, hogy többet figyeljek magamra.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az tetszik leginkább, hogy nem a "tutit" próbálja megmondani, hanem sok mindenről ír, és lehetősége van az olvasónak magának eldönteni, hogy melyik a számára szimpatikus út. Illetve a magyarázatokat tudományosan, ugyanakkor mégis közérthetően írja le.


Andrea (50) • 2014-09-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sokkal kevesebb bevitt etel es hozza etvagycsokkento pirula,es hozza Lipo+ liqvid es egy jo kondigep amit mindenmasnap hasznalni megha nem is orakat de mozogni es nem enniEn sok zoldseget eszem hussal mert ha nem eszem hust elgyengulok annyira hogy ajulas kerulget.mindenkinek megkell talani a megfeleo dietat.Igazan nincs egyforma recept mnert mindenki kulon egyeniseg.Ez nagyon fontos.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mindenkinek adnak tippeket nem egysiku.


Rita (45) • 2014-09-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Herbalife shake és rost tabletta, valamint termo tabletta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem elfogult, minden új fogyási módszerről kellő tájékoztatást ad.


Mmarika (42) • 2014-09-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgás, étkezés, viz fogyasztàs.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden jó.


Edit (53) • 2014-09-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
napi többszöri kevés étkezés, szénhidrát, cukor csökkentése

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tanácsok


Marika (60) • 2014-09-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Eddig a legsikeresebb fogyókúrás módszerek közül az segített, amikor szénhidrátot csak délig, bizonyos gyümölcsöt, rizst és krumplit 3-ig ettem. Este meg már csak fehérjét. Elhagytam teljesen a kenyeret. Lehetőleg 5X ettem. Mellette sokat gyalogoltam. Még azt figyeltem meg, hogy ha kevés folyadékot iszom, azonnal feljön rám néhány kg.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tanácsok az étkezéshez. Esetleg ingyenes tesztek. Mások tapasztalatai.


Cintia ivett (21) • 2014-09-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több zöldséget és gyümölcsöt eszek. Meg még még több vízet és gyümölcsleveket iszom. Többet mozgok.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy segitséget nyújt az édességek utáni vágy elnyomásában.


Tilda (65) • 2014-09-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A magam által bevezetett és lassan szokássá vált életforma. 1.! reggeli torna, 2. teljes kiőrlésű kenyér ( abból is kevés) 3./ sok zöldség, főzelék és csirke, máj, kevés vörös hús

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Összességében jónak találtam, és hasznosnak.


Gabi (44) • 2014-09-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több mozgás, kevesebb étel, több ásványvíz.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A törődésetek, és hasznos infók.


Andrea (50) • 2014-09-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Adipex

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a jotanacsok


Andrea (29) • 2014-08-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sok mozgás, méregtelenítő kúrák

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a sokszínűsége


Margit (58) • 2014-08-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A nagy műtéteim után újra elkezdtem mozogni. A rántott és a sült dolgokat lájtosan készítem. Sok zöldség gyümölcs és a rendszeres séta.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tanácsok. Kalória tippek.


Anita (27) • 2014-08-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Megvalogatni az ételt amit eszem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szemelyre szabott. Segitokesz.


István (32) • 2014-08-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem ettem pékárút(kenyeret), sok vízet ittam és odafigyeltem a mennyiségre

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
személyre szabott tanácsok


Violetta (48) • 2014-08-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
megvaltoztattam az etkezesi szokasaimat,lemondtam az etkezes kozti nasolasokrol,tobb gyumolcsot es vetemenyt eszek

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
oszinteseg


Krisztina (23) • 2014-08-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sokszor kevesebb evés, több ivás, kevesebb szénhidrát fogyasztás, mozgásnak pedig futás és tornagyakorlatok.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Részletes, rendezett, és nem hiteget csodagyógyszerekkel :)


Gertrud (38) • 2014-08-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Talan a legtobbet Ti segitettetek, nem tartok semmilyen szigoru dietat, de tobb szempontot is figyelembe veszek, azert, hogy egeszsegeebben eljek, es ezzel egyutt jar az idealis testsuly elerese is. Ti ebresztettetek ra arra, hogy tulajdonkeppen csak egeszsegesen kell taplalkozzak ahoz, hogy csokkenjen a testsulyom. Harom hete Fogyokurazom, harom kilot fogytam. 71 rol 68ra ertem el. szeretnek meg fogyni. Koszonom a segitseget!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Targyilagos.


Krisztina (37) • 2014-08-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
diéta,kerékpározás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a sok ösztönzés,segitség,tanácsok


Vica (27) • 2014-08-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több mozgas, kevesebb szenhidrat (föleg vacsorara)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A cikkek a lenyegre koncentralnak es megfogadhato tippeket adnak


Tünde (57) • 2014-08-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Léböjtkúra és utána rendszeres böjtnapok beiktatása. Mindennapi mozgásra odafigyelés. (Nem elég, hogy tudom, csinálni is kell...)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A jól összeállított, valószínű sokak érdeklődését egészben lefedő, sokszínű információs és játékos-tesztes anyag. A korrektség.


Ildikó (44) • 2014-08-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Azt a "programot" csinálom,amit e-mailben elküldtetek.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Könnyen betartható,praktikus tanácsok vannak az oldalon,ami szinte egy teljes életmódváltást mutat be.


Barbara (32) • 2014-08-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kétnaponta reggel futottam és figyeltem az étkezésre - a testkontroll / elválasztásos módszert alkalmaztam.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A tesztek.


Andrea (29) • 2014-08-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rendszeres sport, diéta. ( fehér, sovány hús, friss zöldséggel és a többi)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Még nem tudom.. Most keveredtem ide.


Andrea (32) • 2014-08-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
tesztat es egy etkezest kihagyok

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
aktiv jol hasznalhato info


Anett (19) • 2014-08-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a mozgás, és a napi többszöri de kicsi adagok étkezéskor

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a sok tanáncs ez motivál. :)


Erika (60) • 2014-08-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi 4-5 szöri kevés étkezés, kenyér elhagyása és napi fél óra torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem kér pénzt érte, nem hiteget gyors fogyással, hasznos tanácsokkal lát el, minden írásuk kiváló ötleteket ad.


Zsu (27) • 2014-08-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
keveset tobbszor ettem, es szamoltam a ragasaimat, emrt tudtam hogy nem ragom meg kulonben az etelt es igy kesobb jelentkezik majd a telitettseg erzese. Sokat mozogtam mindemellett es sokat ittam.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nem egy dietat ajanl es nem kecsegtet a "gyorsan, sokat" fogyassal. Eleg reszletes.


Fruzsi (19) • 2014-08-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A 90 napos diéta.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A pontos leírás, és a jó tanácsok.


Alexa (19) • 2014-08-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Életmód váltás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Részletes


Andrea (33) • 2014-08-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidràt csökkentés.pl.kenyér ki iktatàsa cukor el hagyàsa kalória bevitel csökkentésel

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden kérdésre ami csak a fogyàssal kapcsolatos a vàlaszt és a segítséget is megkepom


Judit (44) • 2014-08-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sport

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
diéták és sportformák és testünk működésének megismertetése, hasznos információkkal


Éva (51) • 2014-08-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kalória számolás, torna.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kalóriatáblázat


Irénke (58) • 2014-08-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Reggelizek rendzseresen-sok gyümölcsöt eszek-és ha tehetem szinte naponta 16-km-kerékpározok-és legaláb 2 liter folyadékot iszom-kizárólag forrásvizet.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Leginkáb mit kell tennem a sikerek elérésében-mi a helyes és helytelen dolog


Klári (61) • 2014-08-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
rendszeres mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
reálisak és teljesithetőek a tanácsaitok


László (62) • 2014-08-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sokkal kevesebb mennyiségű étel! Sokkal inkább megválogatott étel összeállítás! Kenyér szinte teljes kiiktatása!!!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok hasznos információt találtam!


Mária (36) • 2014-08-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
1200 kalóriás egészséges éttend plusz gyaloglás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A kalkulátorok


Ildiko (46) • 2014-08-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
el hagytam az esti nasit

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tajekoztatas


Zsuzsa (50) • 2014-08-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kalória számlálás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az élet mód váltásról szóló tanácsok


Marianna (49) • 2014-08-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A napi életvitelembe rendszerességet kezdek beütemezni.Odafigyelek mit eszem,napi folyadék bevitelemet próbálom emelni ami számomra a legne- hezebb,és a mozgást emelem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos tanácsokat kapunk,mindenki megtalálhatja a számára megfelelőt


Ancsa (37) • 2014-08-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A mozgád

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Áttekinthető


Ildiko (54) • 2014-08-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A mindennapos tornaval ertem el sikereket.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A receptek amivel potoltam a kenyer hianyat ill.a napi etkezesi szokasaimat megvaltoztattam es ez rendkivul pozitivan hatott a szervezetemre.koszonom!


Mária (58) • 2014-08-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
napi 6-szori nagyon kevés mennyiségű, szénhidrátszegény étkezés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A figyelem felhívás a vitaminpótlásra.


Ildi (53) • 2014-08-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Tudatosabban étkeztem és látványosra sikerült a zabpehely és leves váltogatása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden tetszik ami nem kötelező és felhívja a figyelmet az esetleges problémára, hibára is.


Feri (53) • 2014-08-07:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
szénhidrát jelentős csökkentése

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
jól áttekinthető


Csilla (27) • 2014-08-06:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
6 óra után nem ettem,citromos vizet ittam,figyeltem h mit eszek/kevesebb zsir,szénhidrát,cukor/,torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon sokat lehet tanulni a szervezet működéséről.Nagyon hasznos tanácsokat kapok a fogyás elérése érdekében...


Hajni (34) • 2014-08-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Konkrétan nem fogyni szerettem volna, csak a meglévő zsírból izmmá alakítani.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok témában ad információkat, mint például: életmód, étkezési szokások.


Lívia (42) • 2014-07-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb szénhidrát fogyasztás,és több mozgás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Erőt meríthetek.


Kata (27) • 2014-07-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Még több torna,aerobik.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A tesztek tetszenek a legjobban!


Denise (49) • 2014-07-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
életmód váltás: megfelelő táplálkozás mellett mindennap tornázok.Heti 1-2 alkalommal futok ill. biciklizek.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tesztek és edzés programok,táplálkozási tanácsok.


Ildikó (18) • 2014-07-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebbet nassoltam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hogy nem áltatja az embereket, nem pirulákat kell bevenni és tovább folytatni az egészségtelen életmódot, hanem igen is akaraterő kell hozzá és VÁLTOZÁS.


Viki (18) • 2014-07-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kalória számolás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Egyedi


Sándor (48) • 2014-07-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Táplálék mennyiség és szénhidrát csökkentés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tulajdonképpen mindent hasznosnak találtam.


Zsófi (25) • 2014-07-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb és napi többszöri táplálkozás, napi 2-3 l folyadék, cukor-liszt-tészta elhagyása

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalkulátorok


Annamária (38) • 2014-07-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevés szénhidrát, sok fehérje és zöldség, napi ötszöri kisebb étkezés és heti 3-4-szer torna.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tájékoztatás a legfrissebb kutatási és orvosilag bizonyított tényekről.


Ildiko (31) • 2014-07-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebbet ettem egyszerre es tobszor ,nem laktam jol egy etkezesnel sem, edesseg kihagyasa.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon osszetett erdemes el olvasni tanulsagos es segit a fogyasban.


Nóri (41) • 2014-07-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidrát és fehérje fogyasztásomat elkülönítettem egymástól.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hihetetlenül sokoldalú, átfogó írásokkal találkoztam.Azáltal, hogy tudományosan alá vannak támasztva az elméletek, érthetővé és hihetővé válik. Nem tudnám megfogalmazni a weboldal varázsát, de rendkívül inspiráló. Lenyűgöz a honlap, soha ilyen hasznos oldallal még nem találkoztam ezelőtt.


Éva (42) • 2014-07-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több mozgás, kevesebb szénhidrát bevitel.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szerintem mindenki talál magának megfelelő tippet a sikeres fogyáshoz, életmódváltáshoz, csak kitartónak kell lenni.


Mária (48) • 2014-07-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Lényegesen több gyümölcs fogyasztása és a króm tabletta alkalmazása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok részigazságot ismertem már, de így összefoglalva még soha sem találtam meg.


Zsoka (54) • 2014-07-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A rendszeres,napi 4-5 etkezes

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem hiteget csodakkal!Minden a sajat akaratunktol fugg.


Dorka (26) • 2014-07-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
estére nem ettem haéhes voltam ittam inkábba valamit.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tesztek


Edit (50) • 2014-07-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgás, alkohol elhagyása, korai vacsora

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Változatos témák


Niki (18) • 2014-07-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
90 napos dieta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden reszletesen es pontosan levan irva


Marian (62) • 2014-07-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Majdnem zéró édesség, sok mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Személyes megkeresés és vélemény. Mindig úgy érzem, személyesen nekem szól.


Monika (35) • 2014-07-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi min. 3l tiszta viz fogyasztasa

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Rendszeresen erkeznek a kulonbozo informaciok.


Beatrix (29) • 2014-07-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
160g-os ch diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznosak a tanácsok


Bernadeta (19) • 2014-07-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi többszöri étkezés persze kis adagokat és a mozgás természetesen.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A sok fogyókúrás tippek.


Gizella (39) • 2014-07-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több mozgás, kevesebb szénhidrát.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A folyamatosan érkező e-mailek friss információkkal és a személyre szabott tanácsok. A javaslatok egyszerűek, több esetben csak minimális változtatással járnak.


Márti (44) • 2014-07-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sokkal jobban oda figyelek az étkezésemre, a mozgásra és ez nagyon sokat segített abban, hogy pár kilótól sikerült megszabadulnom.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A hasznos tanácsok és azok a cikkek amelyeket az e-mail címemre kapok rendszeresen.


Kinga (19) • 2014-07-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Citromlé

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A tanácsok


Lívia (26) • 2014-07-06:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
anyag csere gyorsítás rostbevitellel ( napi búzakorpa bevitel ), minden másnap 40perc intenzív mozgás ( szobabicikli), fehércukor megvonás, édesítővel helyettesítés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hogy vannak jó szénhidrátok is


ágnes (53) • 2014-07-05:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sok folyadékot ittam, jobban odafigyeltem az étkezésekre

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hasznos cikkek,


Krisztina (37) • 2014-07-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Delutan mar nem fogyasztok cukrot es szenhidratot. Az elejen nagyon nehez volt, de most mar egeszen jol megszoktam. :-))

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Receptek es a kalkulatorok


József (45) • 2014-07-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebb kaloriabevitel és sokkal több mozgás, edzés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden jó! A caloriatáblázat, a zsírégetők, hogyan fogyjunk egészségesen, a mozgás vagyis amit elolvastam az mind segitség volt!


Ilona (26) • 2014-07-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Tobb mozgàs, evès helyett ittam, nèha osszetèvesztettem.Tèvesen azt hittem, teljesen kerulni kell a szènhidràtokat, pedig nagyon nem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Osszeszedett, àtlàthato, kategorizàlt ès nem utolso sorban INGYENES :) Nem arra mennek a szerkesztok, hogy leszedjèk az embereket pènzzel, hanem hogy igazàn segitsenek.


Józsi (44) • 2014-07-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem eszem kenyeret egyáltalán,helyette a puffasztott rizst eszem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a diéta étrend,és az edzés terv.


Csaba (37) • 2014-07-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Töbet mozgok (futok).

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy töb ember mond véleményt.


Gabriella (46) • 2014-07-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A gyorsan felszívódó szénhidrátok elhagyása pld a fehér kenyér és a finomított kristálycukor,ezeket helyettesítettem a teljes kiőrlésű kenyérrel és az édesítőszerekkel!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden! :-)


Kata (53) • 2014-07-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A Gastroyal zsírégető ételeit fogyasztom, még több gyümölcsöt eszem, több folyadékot iszom.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Lényegre törő, összeszedett


Bea (39) • 2014-07-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Reggelire zabkását, ebédre salátát sovány hússal, vacsorára gyümölcsöt fogyasztottam, és heti négy alkalommal mozogtam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az egészséges táplálkozással kapcsolatos cikkek.


Erika (34) • 2014-06-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Tőb időt forditottam sportra, jobban odafigyeltem az étkezésre.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyón részletes, de mégis jól érthető.


József (47) • 2014-06-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Életmódváltás,étkezési szokások változtatása stb.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az,hogy világosan,érthetően van leírva minden.


Stefi (18) • 2014-06-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebbet ettem mint ahogy szoktam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy megmondjak mi az ami jo nekem


Boglárka (24) • 2014-06-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Diéta kardióval, majd kemény edzés sporttáplálkozással

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A kalkulátorok. Rendszeresen ajánlom is másoknak. A vércsoport táblázat.


Szilvia (24) • 2014-06-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mindig a felit ettem mint szoktam.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon hasznos információkat ad.


Rozália (45) • 2014-06-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A szénhidrátok szinte teljes elhagyása

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Széleskörű, nagyon emberi oldal


Rózsa (40) • 2014-06-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Elkezdtem rendszeresen mozogni.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A "Kiút az evés fogságából" c. könyv, de minden más is, nagyon jók a tanácsok, valóban segítenek és valóban lehet rájuk támaszkodni.


Kati (35) • 2014-06-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Viszonylag rendszeres testmozgás(annyi amennyi jólesik, izzadni de nem kifulladásig, hanem élvezettel), többszöri kevés étkezés odafigyeléssel(röhej, de ha ritkán eszel, éhezel, még akkor is ha közben dagadsz...).

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Részletes, mindenre kiterjedő információhalmaz amiben mindenki el tud igazodni.


Aniko (65) • 2014-06-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
zsirmentes etkezes, sok parolt zoldseg, korlatlan mennyisegben

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden segit, jo olvasni, hogy kellenek vitaminok es asvanyi anyagok, nem eleg a dieta, mert kell segiteni az emesztest. alandoan gondolom, hogy megveszem oket, de meg nem csinaltam, de fogom. Koszonom a segitseget es a munkatokat!


Andrea (49) • 2014-06-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
három hónapja egy power plate edzést kezdtem el,valamint elhagytam a kenyereket,burgonyát,péksüteményeket,cukrot egyáltalán nem fogyasztok,sem olyat ami ilyet tartalmaz-hat.Igyekszem többször enni kb 4-5 alkalommal de csak keveset és a főétkezés mindig úgy alakítom,hogy mind adagban,mind kb kalóriában alacsony legyen.Az egyik ,rendszerint a reggelit étkezést kiváltom kazein fogyasztásával.Sokkal több folyadékot fogyasztok,pl almaecetes víz,szűrt víz,natur tea.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden eddig felmerülő kérdésemre megkaptam a segítő választ.Nagyon színes a paletta az érdeklődő felé.Személyesen tudnak segíteni..


István (31) • 2014-06-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
még nem indult meg a fogyás de viszont észrevettem h kevesebet eszem és keveseb a szénhidrát az életemben

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a részletes leirás mindenröl


Merci (20) • 2014-06-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a zöld tea , az abonett kenyér és a sok zöldség a szénhidrátok minimálisra csökkentése, a kalóriák száma 1300 kcal/nap. Napi min.25 perc mozgás 1hónap alatt 5kiló minusz ! Nem megerőltető mozgással és éhezés nélkül napi 5x étkezés este, 6 után már csak víz szigorú száboj nélkül néha-néha egy kis bűnözés belefér! szerintem ez a hosszútávú sikeres fogyás valamint az elért súly megtartásának titka!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A személyre szabott segítség a legeredményesebb és legelőnyösebb fogyúka kiválasztásában!


Sándor (48) • 2014-06-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
10 napos neera szirup kúra és 2 héttel utánna 14 napos bécsi diéta.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Összefoglalja a tematikus oldalakat


Zsuzsa (46) • 2014-06-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Reggelire 1 db konspitsz kifli teával, tízórai és uzsonna jogobella light, ebéd 400-500 cal, vacsora magos kenyer pici vajjal csirkemell sonkaval és paradicsom. Napi 2x 1 dl Salvus viz, 2-3x kerékpározas 1 óra.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokszínű.


Betty (54) • 2014-06-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Úgy tűnik valami megindult, remélem folytatódik. Nálam a mozgás mindenképpen sokat nyom a latba és jobban odafigyelek az étkezésemre.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon tetszenek a zsírégető étrendek és az edzésprogramok.


Zoli (51) • 2014-06-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb kalóriabevitel, aktív élet, napfény

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
átfogó, gyakorlati tanácsok


Kati (54) • 2014-06-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az első étkezés korábbra hozása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az, hogy nagyon komplex információkat nyújt.


Tamara (30) • 2014-06-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sokszor kis mennyiséget ettem, sok folyadékkal, a sovány tejtermékeket választom inkább az eddigiek helyett.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon részletes.


Noémi (24) • 2014-06-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
étkezésen való változtatás (ez nagyon sokat számít nálam)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
paleolit menü és az edzéssel kapcsolatos cikkek


Anna (62) • 2014-06-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a kevesebb evés, az édesség csökkentése

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a konkrét tanácsok


Éva (60) • 2014-06-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
étrendváltozás,

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
táplálkozási tanácsok, és annak magyarázata mi miért jó és miért nem tanácsos.


Adri (32) • 2014-06-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
étkezés változtatása, sport és az akarat.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
összetett, mindent megtaláltam ami érdekel, nagyon jó


Renáta (18) • 2014-06-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
több folyadékot iszom mostmár és kevesebbszer (hetente kétszer) eszem csak húsokat

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tesztek és a személyre szabható fogyókúrák


Kata (31) • 2014-06-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Fitness, többszöri, de kevesebb étkezés, természetesen sok folyadék bevitele!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok hasznos információ van a fogyással, s az egészséggel kapcsolatban! :)


Veronika (60) • 2014-06-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok saláta, szinte mindenhez (sárgarépa uborka, paradicsom, vitaminpaprika stb..), gyümölcs napközben. Norbi duci tornája reggel este, ezt soha nem hagytam ki volt olyan napom amikor este 22 órakor kezdtem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
összes téma nagyon tetszett, amire az ember kíváncsi arra mind tökéletes választ kaptam.


Renáta (33) • 2014-06-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az abonett

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy nem csak a fogyásról van szó hanwm lehet felmenni többféle tesztre is


Attila (28) • 2014-06-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több folyadék,mozgás és az étkezéseimre nagyobb figyelmet szántam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Személyre szól


Peter (35) • 2014-06-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Etrend valtozas,rengeteg sport,mozgas

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Atlathatosag,mindenre valaszt kaptam, a nehez pillanatokban is segitett ,,nem elcsabulni,,


Kriszti (18) • 2014-06-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebb evés több mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Èrdekesek a cikkek


Leili (18) • 2014-06-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Evési szokások megváltoztatása, edzés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Étel kínálatok.


Ildi (34) • 2014-06-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
mozgás, sok gyümölcs, zöldség fogyasztás, szénhidrát kevés fogyasztása, édességek teljes elhagyása

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tanácsok


Szuzyka (35) • 2014-06-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
akupunktúra,diéta,torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
mindenre van válasz


Gina (22) • 2014-06-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Étkezés rendszerezés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden minden nagyon érdekes és már szinte az egész oldatalt olvastam.


Nikolett (29) • 2014-06-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
rendszeres testmozgás, édességek elhagyása

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tesztek,kalkulátorok.


Ibolya (27) • 2014-06-01:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok munkka keves kaja

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Jol leirja a fogyashoz sukkseges lepeseket


Zsolt (21) • 2014-05-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Ételmegvonás, léböjt

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az egész oldalt ahogy van, ajánlom és hasznosnak találom mindenki számára. Kalóriatáblázat a kedvencem, plusz munkatársak empatikus hozzáállása. :)


Zsuzsanna (47) • 2014-05-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Liszt,cukor,tejtermékek, napraforgó olaj elhagyása, sok zöldség,magvak fogyasztása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden tetszik.Komplex,igyekszik a fogyással kapcsolatos minden fontos dologra kitérni.


Gabi (37) • 2014-05-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Fehérje diéta, a Teletáltól rendelem a Speed Fitt menüt és nagyon tudom ajánlani. Január közepén még 89 kg voltam, ma már csak 71 kg. 18 kg-ot fogytam, úgy hogy nem is éheztem, és finomakat ettem! Hihetetlen, hogy ilyen könnyű volt. Már csak a ruhatáram lecserélése okoz gondot! :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A fehérje diéta leírása. Nagyon értelmesen és logikusan írják le, hogy ez miért működik, ennek hatására választottam ezt a megoldást. És tényleg! :)


Erika (53) • 2014-05-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebbet eszem

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
szemelyes tanacsadas


Bia (18) • 2014-05-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi minimum 2 óra mozgás, napi 5 étkezés, sok, folyadék, zöldség és gyümölcs de emellett nem vetettem meg a húst sem és a csokit sem :D

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
sok hasznos tanács


Ágnes (45) • 2014-05-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szigorú diéta+ mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalóriaégetés kalkulátor, kalóriatáblázat, tesztek


Etel (54) • 2014-05-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Először is nagyon megijedtem az egészségem romlása miatt,aztán ijedtemben össze-vissza keresgéltem a cikkek között.Majd jött a nagy elhatározás: muszáj tennem valamit az egészségemért.Azzal hogy fogyok segitek magamon, a romló állapotomon. Most reggel éhgyomorra almaecetet iszom,langyos vízzel majd Abonett keksszel szenvicset reggelizek..A "normal" kenyeret. péksüteményeket nem eszem.Nem használok cukrot, házizsírt csak stivia édesítőt és étolajat ,olivaolajat.Próbállok nagyon sokat inni mert ez nekem idáig nem ment. Délelőtt csak gyümölcsöket eszem.Hát az ebédre muszály "jókat" ennem de a vacsora megint Abonettes szenvics almaecetes vízzel.Ezekkel az apró változtatásokkal már lement 5kg-ez nálam igen nagy siker.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tetszik hogy úgy lapozgathatok benne,mint egy könyvben.Ha valami érdekeset olvasok, kinyithatok egy újabb és újabb oldalt.Minden fogyással, egészséggel kapcsolatos kérdésemre választ kapok.Szinte ráéreznek arra mit is akar az ember még kérdezni.Ajánlottam ezt az oldalt kolléganőimnek is.


Andrea (40) • 2014-05-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az en sikeres modszerem a következö volt: csökkentettem az eteladagokat, teljesen elhagytam az edessegeket, a chipset es egyeb brutalisan hizlalo elemeket. Potoltam a krom hianyomat, (jelenleg is szedem) -ez lenyeges volt, mert mar sejtszinten megjelent a cukoranyagcsere-zavar! Ekkor kicsit megijedtem. Ezert halas vagyok nektek, hogy elmagyaraztatok, hogy a megfelelö krom-szint miert is fontos a szervezetnek!! Elkezdtem rendszeresen zöld teat fogyasztani, nem eszek feher kenyeret es Pilatesre jarok. Ja es majdnem kifelejtettem, hogy a fogyas beindulasa elött lenmaggal meregtelenitettem. Kefirbe (0,5 l) tettem 1-2 evökanal lenmagot es nagyon hatasos salaktalinatast vegzett a kettö együtt (kefir+lenmag). Azota nincs gondom az evek ota fennallo hasi puffadasommal es szekrekedesemmel! Ez mar önmagaban is oriasi. Ezutan pedig a fogyas is gyorsabban beindult. Oh es meg valami: az igazsaghoz az is hozzatartozik, hogy a lenmagos meregtelenites idejen voltam ket alkalommal nyirokmasszazson is. Fenomenalis hatasa volt, a szabadda tett nyirokutak egy szinten fontos lepes volt, mert ezek utan mar tenyleg latszott rajtam, hogy fogytam. Igy kerek a törtenetem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden egyes tanacsotok aranyat er!


Mària (55) • 2014-05-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
àtszerveztem az evési szokàsaimat, jobban odafigyelek, miböl mennyit és mikor eszem, persze még van min javitanom

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
az öszinteség, a realitàs


Andrea (49) • 2014-05-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
még nem rendeltem ezen az oldalon keresztül

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nagyon sok területen ad felvilágosítást


Maria (52) • 2014-05-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több gyümölcs, zöldsėg ės mozgas

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sėrtės nėlkül elmondjatok mi lenne nekem jo


Anikó (33) • 2014-05-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
rengeteg edzés és nem eszem finomított szénhidrátokat.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a szénhidrát és kalóriatáblázat


Andi (29) • 2014-05-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok zöldség, csirkemell, és semmi lisztes, semmi tészta, rengeteg gyümölcs... :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A jó tippek és a kedves csapat! :)


Zsuzsanna (53) • 2014-05-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kenyér,péksutemény kihagyása, ill. helyettesítése extrudált kenyérrel, zoldséggel, gyumolcsel

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokszínusége


Zsóka (35) • 2014-05-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebb édesség és péksüti!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
igazán segitenek!!!


Erzsi (45) • 2014-05-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
egy kapszula növényi eredetű és ez mellett ehettem igaz kicsit kevesebbet, de megérte a lábaim nem fájnak.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
lényegében minden hasznosnak számít számomra


Monika (35) • 2014-05-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Delelott nem ettem, csak gyumolcsot.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Jo tipeket, tanacsokat ad ahhoz hogy hogyan tudnek lefogyni.


Tünde (53) • 2014-05-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nekem a gluténmentes liszt és a szobabiciklizés indította be a fogyást.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mindent megtaláltam ami érdekelt.Sokat segített,mert már hónapok óta próbálok fogyni,de sehogy sem akart sikerülni.Igaz pajzsmirigy alulműködésem is van.Olvastam h ha a glutént kiiktatom az étrendemből sikeres lehet a fogyókura.Most gluténmentesen eszem (nem tartom szigoruan,hiszen nem vagyok gluténérzékeny)de így már fogytam 3kg.t 20 nap alatt.Köszönöm Nektek,h elindítottatok!


Mártus (47) • 2014-05-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
szénhidrát szegény diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
sok tapasztalatot és tanácsot biztatást kapok


Ferenc (31) • 2014-05-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sportolás és helyes étrend.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A tesztek és a kalkulátorok, valamint a sikertörténetek.


Attila (39) • 2014-05-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Cardio , se búzaliszt se cukor ! 24kg/2hónap

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos


Erika (53) • 2014-05-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidrát diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Átfogja a témát, hasznos


Ivett (28) • 2014-05-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
almaecet

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a reszletesseg


László (24) • 2014-05-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Heti 4 alkalom konditerem, egy kisebb diéta és mellé a fogyókúrás tabletta.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden :)


Fruzsi (25) • 2014-05-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kalóriaszámolás - ne vigyél be többet, mint amennyit elégetsz, ha mégis, akkor mozogd le a többletet!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tanácsadó teszt


Gyula (65) • 2014-05-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a zóna diéta,de jöttek a különböző ünnepek és a siker eltűnt!Alig -2 Kg maradt csak meg.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az ötletek jók,de anyagilag egy nyugdíjasnak megterhelőek.


Zoltan (27) • 2014-05-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kaloriaszamlalas

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Motival


Ancsi (17) • 2014-05-01:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Biciklizes, akár egy nap 20 km is, rengeteg folyadék, meg a kiegyemsúlyozott étrend.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Jó tanácsok e-mailben, hasznos cikkek


Zsuzsa (54) • 2014-04-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szinte teljesen elhagytam a fehér kenyér és péksütemények fogyasztását.Cukor helyett édesítőszert használok, igyekszem sok fehérjét tartalmazó ételeket enni. Igyekszem a folyadékbevitelt is növelni,mert sajnos elég kevés vizet iszom.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden cikk érdekes, hasznos. Személyes tanácsot kaptam az étrend változtatással kapcsolatban.


Eszter (27) • 2014-04-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
rendszeres (napi) futás: kb. 5-6 km és diétás átrend

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a tematikus felosztás, ha sietek nem kell végigrágnom magam minden cikken


Anita (24) • 2014-04-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesseb eves

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nagyon sok informaciot tudtam meg.


Marianna (51) • 2014-04-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Először is az elhatározás és a kitartás. A gyakori de kevesebb mennyiségű evés. Sok-sok saláta, kenyér helyettesítő dolgok, zsírmentes ételek, majdnem minden cukor mentesen eszek, iszok. Zsír égető teák pl. a kömény, a kardamon és a zöld tea. A gyömbért nyersen pépesítem citromlével és minden evésnél egy kiskanállal elfogyasztok belőle. Több vizet igyekszem inni. A torna nagyon fontos. Továbbra is, ami újat megtudok mi járulhat hozzá a fogyáshoz, majdnem mindent kipróbálok. Fogyasztó tablettákat sohasem szedtem, és sikeresen, mert már ott tartok, hogy 120 kg-ról 93 kg-ra lefogytam 6 hónap alatt, 178 cm magas vagyok és 51 éves. Már elég jól nézek ki. Habár még vagy 10-15 kg-t le szeretnék adni, ami tudom, hogy most már sikerülni is fog.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A tanácsok. A legjobb szírégetők, és azoknak a hatásai, de ha jól belegondolok akkor minden.


Zsuzsanna (56) • 2014-04-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nekem nagyon nehezen megy még a jelen pillanatban is . Ugyanis nekem van pajzsmirigy problémám és így nagyon néhez a fogyás . Naponta tôbször eszem keveset . Kéves kenyeret illetve egyáltalán nem eszem . Nagyon sok folyadékot iszom kb. 3 litert.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kûlônbozo tanácsokat javasolnak.


Clau (24) • 2014-04-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Február 12.-én jött az elhatározás, hogy igen is most változtatni fogok az életvitelemen. Két kislány anyukájaként nem sok időm van magamra, hiszen szinte minden percemet elfoglalják. A fogyásom titka: reggel meleg citromos vízzel kezdek, napközben megiszok 2-3 l sima csapvizet+ 2-3 pohár zöldteát, az étkezéseim számát megnöveltem viszont a mennyiséget a felére csökkentettem, hamar hozzá lehet szokni. :) A cukrot próbálom édesítővel kiküszöbölni a fehérkenyeret pedig minimalizálni( sosem tudnám teljesen elhagyni :) ) Ha van időm a nap folyamán tornázni az max 30-40 perc a gyerekek alvásidejében. Az eredményem 2,5 hónap alatt 7,5 kg a centik csak úgy olvadnak úgy, hogy nem éhezek. A siker pedig még jobban ösztönöz! Minden féle fogyókúrát kipróbáltam már, de ez amit saját magamnak raktam össze ez mindennél jobb és még koplalnom sem kell. Jól érzem magam és folytatom a kilók olvasztását kényelmesen. Még kb. 5-7 kilótól akarok megszabadulni. Ha ez is sikerül megosztom veletek. :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tetszenek a javaslatok és Szeretem a sikertörténeteket olvasni :)


Moncsi (44) • 2014-04-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
...nem ettem édességet, a fogyókúra elején fokozatosan leszoktattam magam a kenyérről, nem ettem se zsemlét, kiflit....a töltött káposztát is kenyér nélkül ettem már. :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nem azt olvastam, hogy ne egyél ezt azt...hanem reális tanácsokkal látja el az embert...és a teszt kitöltésével sem szomorodsz el, hanem inkább bátran megfogadja...:)


Kristian (25) • 2014-04-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
szigoru dieta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hasznos tanacsadas,amelynek hala 10kg fogytam


Kata (38) • 2014-04-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Este 6 után nem eszem, sok vizet iszom, jógázom, kevesebb csoki.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Érdekes cikkek vannak.


Erika (37) • 2014-04-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Elkezdtem szedni az ideális csomagot, több vizet iszok, és ébredés után minél előbb eszek, ahogy tanácsoltátok.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az, hogy vitaminokat és értelmes, hasznos tanácsokat ajánl, nem pedig egy kitudjamivanbenne étrendkiegészítőt, ami mellett ne egyek semmit és egésznap sportoljak...


Timea leontina (18) • 2014-04-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
REggel 2-héten keresztül 45-perc futás és 30 hasizom legelőször a második hétre ezt megnöveltem 5-tel.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Gindolom biztos van egy pár de én saját módszert használok. Aránylag ami felvan tüntetve minden tudtam már.


Viki (20) • 2014-04-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Végre rászántam magam a helyes étkezés részére is :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem szakszavakkal dobálóztok, hanem érthetően írjátok le a lényeget.


Alexandra (19) • 2014-04-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A különböző hasgyakorlatok,futás,és kerékpározás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A tanácsok a sportban és a diétában.


Etelka (49) • 2014-04-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
akupuntúra, fegyelmezett étkezés és mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalkulátorok, testmozgás


Lili (22) • 2014-04-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A sok sport, és rendszeres, jól időzített evés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A táblázatok, az összegyűjtött étrendek.


Krisztina (46) • 2014-04-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
up date torna felülés l carnitinnel kapszula (slim lady)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
zsirégetők fogyás tippek


Angéla (52) • 2014-04-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kezd átállni a szervezetem, még nem látványos fogyás, de én olyan ramaty állapotban voltam-vagyok, hogy idő kell ahhoz, hogy egyáltalán a fogyást megindíthassam! előtte a masszív Frontinozásról kell leszoktatni a szervezetem, a vízhiányos, és ételmegvonásos totális visszaéléstől a szervezetem! Aztán a normális, stresszmentesebb, lazább napi rutin, pszichés átalakulás, alvás tanulás, stb! Ezeken a területeken kezdek elérni sikereket, mindössze 10 nappal az elhatározást követően.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hogy önmagam is a tanultak alapján alkalmazhatom, mert anyagilag gondoskodott ez a mai állapot a társadalomban, hogy ellehetetlenítettek. Így akinek fontos az egészsége, s a megváltozott lehetőségek ellenére is emberként szeretne élni, annak is remek alkalom ez a módszer!!!


Maria (30) • 2014-04-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A heti 3sport; a reggelizes es 6-utan nem eszem

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szinte minden bar szivesen tudnek tobbet


Meli (38) • 2014-04-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Növeltem a vízbevitelt 3l-re. Szénhidrátok elhagyása kivéve gyümölcsök

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden egy helyen van,lehet igény szerint keresgetni bármit a témában


Judit (54) • 2014-04-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi 20 perc torna, 30 perc biciklizés (szoba)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
zsírégető szerek használata


Marianna (28) • 2014-04-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kitartás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
átlátható


Hegyi gabriella (29) • 2014-04-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
étkezés megváltoztatása és rendszeres edzés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Már tudom hogy pl cukorot vagy a pékárút mivel helyettesíthetem


Lizi (19) • 2014-04-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rengeteg vizet iszom és a kenyeret és egyéb péksüteményeket teljesen elhagytam az étrendemből. Mára már cukros ételeket és italokat sem fogyasztok és ezek a változások segítettek ahhoz, hogy elinduljon a fogyásom.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A kenyér helyettesítő cikk nagyon tetszik és a sporttal kapcsolatos cikkek is nagyon megfogtak. Elkezdtem rendszeresen mozogni és ezt az itteni csapatnak köszönhetem!!


Mónika (46) • 2014-04-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
éhezés nélküli fogyás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tippek, jó tanácsok


Nikolett (24) • 2014-04-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Többszöri étkezés és kisebb mennyiség, cukor elhagyása, folyadék mennyiség növelése

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznosak a cikkek, a tanácsok. Tényleg a segítségen van a hangsúly nem a pénzen.


Andrea (44) • 2014-04-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Cukor, liszt,èdessègek elhagyása.Sok víz, zöld tea ,torna.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tanulhatunk,hogy mit rontunk mit nem.


Tünde (24) • 2014-04-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Cukros üdítők kerülése, nasinak magvakat eszem, kerültem a fehér kenyeret.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hogy átfogó információk vannak rajta és nem szab szabályokat, ha te eldöntötted, hogy akarsz fogyni de nem tudod mi hogy müködik itt mindent megalálsz.


Pál (44) • 2014-04-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A rendszeres mozgás. Séta, kocogás, futás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Konkrét válaszokat kaptam arra, hogy mit miért ne egyek, illetve egyek.


Reka (23) • 2014-04-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Betartom, hogy nem eszek edeset.A cukrot, kenyeret es mas tesztafeleket kiiktattam az etrendembol. Sok folyadek!!!!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A legjobb az oldalban, hogy probalnak segiteni es a teszt kitoltese utan, szinte azonnal kuldik a neked megfelelo segitseget.


Gigi (44) • 2014-04-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
egy hétnapos diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
információ a károsan neki induló fogyókúráknak


Juliana (61) • 2014-04-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
az édességek ki hagyása az étrendbôl

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
ad egy bizonyos informáciot ami a tudatosságra alapúl és nem kényszerít semmire......illetve tudom mi jo nekem....és ha jot akarok magamnak tudom mit kell ennem és mit nem.....!!


Marcsi (52) • 2014-04-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A feher liszt es cukor, krumpli es rizs elhagyasa. Tobb zoldseg, tobb folyadek (gyogytea), este 6 utan semmi kaja! Rendszeres mozgas: heti 3-4x.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokoldalusag, szemelyre szabott otletek.


Edit (40) • 2014-04-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kenyer,edesseg elhagyasa,tobb gyumolcs es zoldseg

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden tetszett,nagyon erdekes,amirol olvasta


Mónika (24) • 2014-04-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rendszerey mozgás, kalóriabevitel csökkentése

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Egy helyen találom meg a legtöbb hasznos információt


Emese (26) • 2014-04-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
napi többszöri étkezés, több folyadék, és a reggeli futás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
az egészséges életmódról szól cikkek


Gréta (18) • 2014-04-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Életmódváltás és heti 2x mozgás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A sikertörténetek amelyek erőt adnak a folytatáshoz.


Ági (25) • 2014-04-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a fehér kenyeret felcseréltem rozskenyérre,több gyümölcsöt és zöldséget eszek :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nem tudok konkrétan kiemelni semmit mert minden nagyon érdekes és tanulságos,ez így jó ahogy van!!


Edit (38) • 2014-04-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgas, dieta, zsiregeto kapszulak (Acetyl-L Karnitin es zold kave)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokfele hasznos informacio van egy helyen.


Andy (29) • 2014-04-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
rengeteg zoldséget fogyasztottam,feherjet,teljesen elhagytam a cukros lisztes ételeket.és emellett napi 3 bogre zold teát fogyasztottam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
mindent megtaláltam ahhoz hogy sikeresen lefogyjak


Ildikó (48) • 2014-04-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Cukor, fehér kenyér teljes elhagyása, diétás étrend, torna naponta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Természetes zsírégetők, táplálék kiegészítők


Sándor (47) • 2014-04-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kalória számolás , minden bevitt étel ital esetén. Fogyásnapló vezetése.FONTOS.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalkulátorok


Ilona (62) • 2014-04-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
+ismét rágyújtottam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Fogyás és egészség


Eniko (35) • 2014-04-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kaloria syamlalas es az otszori etkezes as a 2 liter folyadek,futas minden este min negyed ora szemelyre szabott dietaval fogyok

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
az utbaigazitasok hogy megtudjuk kulomboztetni a jot a rossztol


Erika (19) • 2014-04-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Dietaztam.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Jok a tippek es a cikkek adnak otletet a tovabbi fogyashoz.


Kitti (19) • 2014-04-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb krumpli, több nyers zöldség gyümölcs

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
sokrétűség


Melinda (19) • 2014-04-07:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sok mozgás és a citromos víz

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hogy kapcsolatot tart a fogyni vágyókkal


Kati (52) • 2014-04-06:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Számolom a kalóriákat, sok zöldséget, gyümölcsöt eszem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Érdekes cikkek, ötletek.


Maria (35) • 2014-04-05:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sok folyadekot ittam,sok zoldseg,gyumolcs

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
jok a cikkek,hasznos tanacsokat lehet olvasni


Karolyna (29) • 2014-04-05:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Heti két alkalommal edzés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Személyre szabott


Helga (37) • 2014-04-05:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a glikémias index szerinti etkezés,elhagyva a cukrot,fehérlisztes termékeket és a sport

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
igazan segíteni akarnak,nem ugy mint egyes "személyi edzők", akiknek az 5. ingyenes leveluk után kiderul,hogy mar annyian vannak akinek segíteni kell,hogy már az összes szabadidejét elveszi...muszaj pénzt kérnie érte....es havi fizetésnek beillő összegeket kérnek a programmjaikért :)


Dee (31) • 2014-04-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok folyadék (főleg víz), egészségesebb táplálkozás. Több mozgás, és az édességek, nasik radikális csökkentése.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Személyre szabottan tudom kikeresni a számomra legmegfelelőbb tippeket, amiket aztán hasznosíthatok is.


Anita (34) • 2014-04-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
TELJESEN kihagyom a cukrot és az édességeket, szörpöt az étrendemből, vizet iszok kb óránként egy pohárral és reggelire egy tejeskávéra levittem az adagom 2 db édesítőpöttyel. Tésztaféléket egyáltalán nem csak rizst, vagy krumpli és zöldségköretet eszek, kenyér helyett pedig találtam szénhidrát szegény és csupa magos kenyeret ez negyed kilós és 4 napig kitart!!! Hetente legalább 4* kerékpározok kb 2 órát, még a tornára nem vettem rá magam:)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Elárulta, hogy nem lemondásból áll a fogyókúra, csak a helyes életmód beállításáról szól!


Judit (43) • 2014-04-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az alkohol gátolja a zsírlebontást, edzésnapokon teljesen el kell hagyni!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden problémára eligazítást ad, az egyéniségünkneknek leginkább megfelelő útmutatást a tapasztalataink alapján magunknak kell kiválasztani.


Ilona (58) • 2014-04-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
12 óra után csak fehérjét ettem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden témában találok választ a kérdéseimre.


Fanny (22) • 2014-04-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A csokoládé, édességek minimalizálása, kenyérből rozs és teljes kiőrlésű fogyasztása, az is ritkán, krumpli elkerülése, 3-4 liter víz naponta, heti pár alkalom mozgás, és az, hogy ELHITTEM, hogy sikerül

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
sikertörténetek


Kati (65) • 2014-04-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Próbáltam be tartani a napi 5 étkezést de nem túl lépni az 1000-1200 kalóriát minimum 2 liter folyadék és torna . Három hét alatt 4 kg tól sikerült meg szabadulnom .

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szívesen olvasom mások tapasztalatait .


Angelika (29) • 2014-04-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
ESte hat után már semmit nem eszek és mozgok.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Valójában az egész oldal.


Zsuzsa (27) • 2014-04-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Tobb folyadek bevitel

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Ahogyan osszhangba hoza a etrendet a mozgasal


Orsi (33) • 2014-04-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a cukrok, finomított szénhidrátok elhagyása, sok víz fogyasztása

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
széles körű tájékoztatás


Mária (51) • 2014-04-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kalóriaszegény diéta naponta torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
étkezési tanácsok


Kriszti (34) • 2014-04-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rengeteg mozgás és szénhidrát

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Testreszabott tanácsadás


Gabi (42) • 2014-04-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Megfelelo folyadek bevitel.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Egyenre szabott tanacsadas.


Klára (47) • 2014-04-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb kalória, több mozgás, L-karnitin, folyadékfogyasztás emelése, reggeli étkezés bevezetése, este 6+ óra után csak gyümölcs

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
széles körő tájékoztatás


Tibor (18) • 2014-04-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
több mozgás, sokkal több vizet fogyaszto és oda figyelek hogy mikor mit eszek

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hasznos tanácsokat adott


Teca (51) • 2014-04-02:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szétválasztós diéta, több folyadék, intenzivebb mozgás, Nincs nasi!!!!!! De mindent megeszek amit szeretek, csoki, fagyi, szalonna, csak megnézem mit mivel eszem, több zöldség es gyümölcs, semmi kenyér es kenyerféle.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok érdekes tapasztalat.


Vera (37) • 2014-04-01:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a heti rendszeres mozgás és oda figyelek,hogy mit és mikor eszek,és megpróbálok sokkal többet inni.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
diéták testmozgással sportal kapcsolatos írások


Gabriella (45) • 2014-03-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok-sok folyadék fogyasztása

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mindenki kiválaszthatja, hogy mi jellemző rá az étkezés vagy általában az életvitel terén, hogy mennyit kellene/ szeretne fogyni és arra kap tanácsokat.


Èva (38) • 2014-03-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Futás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Segitséget adnak a fogyáshoz


Agota (61) • 2014-03-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok folyadékot ittam, dietat tartottam és mellette tornáztam.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Leginkább a sok hasznos tanács, amit be kellene tartanunk.


Tícia (23) • 2014-03-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidrát bevitelt csökkentettem,több vizet iszük és elkezdtem mégtöbbet mozogni

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy személyre szabott tanácsot kaphatok


János (58) • 2014-03-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
akarat!!!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokszinűsége,


Dóri (19) • 2014-03-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sportolás, rostban gazdag étkezés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az, hogy nem akaranak rám erőltetni dolgokat, csak tanácsot adnak.


Szilvia (50) • 2014-03-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebbet eszem

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
személyre szóló


Gabriella (56) • 2014-03-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
csökkentett szénhidrát bevitel

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
már nem emlékszem


Zoltan (45) • 2014-03-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem eszem zsirt

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
ugy nagyabol minden


Réka (32) • 2014-03-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sokat ittam

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
átlátható


Juraj (30) • 2014-03-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az hogy akkora volt már a hasam hogy nem tudtam bekötni a cipőfűzőmet.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az ètrend.


Renátó (20) • 2014-03-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Hát abonet és párolt zöldséget eszek már egy jó ideje +néhe egy két rántott dolgot pl rántott sajt 1-2db rántott padlizsán.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Gyors válasz és a segítőkészség


Renáta (29) • 2014-03-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok folyadékot ittam,mint szoktam és persze kevesebbet ettem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Igazából minden!:) Nagyon jók a cikkek,látszik hogy segíteni szeretnétek az embereknek!


Marianna (41) • 2014-03-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
megfelelő étrend,rendszeres mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
átfogó,sok témát érintő cikkek vannak az oldalon


Anita (33) • 2014-03-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgás+diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szinte minden kérdésemre találtam választ


Roland (34) • 2014-03-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Diéta,bőséges folyadék bevitel, "tiszta étrend", mozgás,zsírégetők.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A kalkulátorok,és a személyre szabott diéta :)


László (53) • 2014-03-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
korai még sikerekről beszélni ,nem diétázok,csak értelmesebben eszek mint eddig.Reggelire mindent,ebéd egy tányérral vacsora saláta.Eredmény: két hét -2 kg.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tájékoztat, rávezet az önálló döntésre.


Ingrid (38) • 2014-03-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Jóval több folyadékot iszok, este már nem eszek, sokat mozgok. És sok zöldséget, gyümölcsöt eszek nyersen.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznosak a mások által leírt tapasztalatok, jók a cikkek.


Anna (62) • 2014-03-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
mozgás, kertészkedés, diéta, folyadék

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalória táblázat, őszinteség, ötletesség


Mirtill (20) • 2014-03-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az edzés intenzitásának fokozása, A cukor és fehér liszt valamint a tej teljes mértékben történő kiiktatása az étrendből. Sokat segített a CLA szedése is.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szinte bármelyik étel kalóriatartalmát megtudhatom.


Erika (37) • 2014-03-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Édesség csökkentése, kiváltása cukormentes saját készítésű lekvárral, rendszeres, kemény edzés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Megerősítette az eddigi ismereteimet, valamint felhívta a figyelememet a táplálékkiegészítők hasznos mivoltára. ( zöld kávé kapszulát használok)


Márta (38) • 2014-03-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Testmozgás, és 1200kalória betartása az étkezésbe.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mások tapasztalatait olvastam el.


Tünde (20) • 2014-03-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sport, étrend változtatás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
gyakran néztem a kalória táblázatot, és az alapján étkeztem.


Katlyn (34) • 2014-03-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több folyadék bevitel és elhagytam a kenyérfogyasztást

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden, nagyon hasznos tanácsok vannak amik ténleg segítenek.


Judit (42) • 2014-03-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Heti 2x1 óra alakformáló torna, és a klasszikus dietetikusi útmutatás: semmi cukor, semmi fehér liszt, sok zöldség, gyümölcs, folyadék,napi 5x étkezés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Jó az oldal tagolása, könnyű tájékozódni benne. Az információk pedig egyértelműek és lényegre törőek.


Lívia (47) • 2014-03-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokoldalú, érdekes, segítő szándékú.


Anna (42) • 2014-03-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A türelem, bíztam a lassú fogyásban, 3 hónap alatt tartósan lefogytam 3 kg-ot, a következő 3 hónapban ugyanilyen intenzítással még 3 kg-ot akarok fogyni.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
sajnos nem mélyedtem el az oldalban


Reni (25) • 2014-03-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A rendszeres sportolás, egészséges étrenddel kiegészítve.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Testmozgással, sporttal kapcsolatos cikkek.


Rozika (48) • 2014-03-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kenyér, cukor elhagyása, és szétválasztó diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos tanácsok édesítőkről stb


Gyöngyvér (44) • 2014-03-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A szokásos napi ételmennyiség 4 v. 5 adagra porciózása a napi 2x-i étk. helyett, sok víz, torna.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Világos, lényeg orientált, áttekinthető. Már maga a fogyás teszt kitöltése is segítségemre van, ugyanis az adott kérdésre reagálva ráébreszt apró "bűneimre" is.


Maca (55) • 2014-03-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sport,lefoglalni magam,hogy ne nassoljak

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A konkret tanacsok


Zsuzska (33) • 2014-03-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Tisztító léböjtkúra. Odafigyelek, hogy csak akkor egyek ha éhes vagyok, lassan az evésre időt hagyva.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Konkrét válaszokat ad nem csak körülír.


Erika (54) • 2014-03-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Jelenle a 90 napos diéta 16. napjánál tartok. Az általatok javasolt ételeket fogyasztom, természetesen a diéa szerinti csoportosításban. Nem éhezek, de eddig még sajnos csak 1 kiló ment le stabilan. Amit észrevettem, mintha a zsírréteg vékonyodna, kisebb a hasam, de mivel szellemi munkát végzek, a szénhidráthiány délutánra már koncentrációs nehézségekhez vezet. Amennyiben sikerul látványosabb eredményt elérnem értesítelek.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tetszik, hogy használható tanácsokat adtok mindenféle fogyis próbálkozáshoz, nem mondjátok le a másik diétákat sem és csak figyelmeztettek hogy mire kell vigyázni, hogy ne ártsunk magunknak.


Nusi (61) • 2014-03-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
tobb receptet is kiprobaltam. mindenik hozott sikert,pl 2 het alatt 9 kilo . de ezek tul drasztikusak voltak szamomra. ezekhez ezutan csak akkor nyulnek ha surgosen kellene leadjak egy par kilot. itt olvastam a 90 napos fogyokurarol. kiprobaltam , meg mindeg probalom:). nem nehez betartani, nem kell ehezni, talan a gyumolcsnap egy kicsit macera de ki lehet birni. nalam ez hoz eredmenyt minden heten leadtam mostanig 1,2 kg. nagyon orulok ,hogy rabukkantam erre az oldalra. szerkesztoinek koszonet, gratula, es sok-sok jo olvasnivalo! tisztelettel samsudean nusi

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
talan a nyitottsag, nem erzem azt hogy valamit is eroltetnenek


Erika (48) • 2014-03-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Megértettem, hogy miért kívánom annyira az édességet, hogy a vércukor szint ingadozás miért van, beláttam, hogy több folyadékra van szükségem, mert nagyon keveset fogyasztok.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Valódi segítséget nyújt annak, aki figyelmesen olvassa.


Zita (23) • 2014-03-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nincs rajtam rengeteg súlyfelesleg, mindössze 8-10 kg. Viszont ezzel a néhány kilóval már évek óta küzdök. Hol leadok 5 kilót, hol felszedek 5-öt. Éppen ezért már nagyon rutinos vagyok a fogyókúrázásban :) Nekem nagyon sokat segít a fogyásban, ha többször eszem keveset egy nap, ahogy azt a fogyás.info oldala is javasolja és ha 5-6 óra után gyümölcsön kívül nem eszem mást. Ami viszont talán a legfontosabb, hogy ha valamit megkívánok, azt nem feltétlenül vonom meg magamtól. Eszem csokit és néha sültkrumplit is fogyókúra alatt, csak keveset, de ezzel együtt is sikerül a fogyás. Elsősorban az étel mennyiségén változtatok, a minőségén csak részben. Ez lassabb fogyást eredményez, de nekem ez vált be a legjobban.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon tetszik, hogy az oldal nem csodaszerekről és fogyasztótablettákról szól, hanem arról, hogy hogyan tudunk természetes módon megszabadulni a kilóktól.


Beatrice (15) • 2014-03-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Naponta ötször étkeztem és legalább 3 liter vizet megittam.Nagyon kevés húst ettem, viszont annál több zöldséget (főleg répát, uborkát és karfiolt). Heti háromszor 2 és fél órás aerobik- és kétszer 1 órás táncedzésre jártam. Próbáltam többet pihenni és gyalog járni (pl. iskolába, munkába).

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A leginkább az tetszik, hogy személyre szabott tanácsokat adnak nekünk és nem csak egy sablont próbálnak alánk nyomni. Nagyon sokféle témában jártas az oldal, rengeteg hasznos információval.


Éva (45) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kemény torna, biciklizés a szabadban, kőkemény elszántság és a kitartásom!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Amikor az ember elkeseredett, minden segítség jól jön.


Betti (29) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
odafigyeltem, hogy mit, mennyit és mikor eszem (semmit nem vontam meg magamtól :) és elkezdtem újra sportolni.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
mindent egy helyen van


Anikó (29) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Elhagytam a kenyeret

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznossak az információk,és azért még nekem is viszonylag betarthatók,akinek van egy 9 hónapos kislánya.


Sándor (41) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Este 6 után csak egy joghurt vagy egy alma volt a vacsaora . Kenyeret egyáltalán nem eszek. Sok folyadék akár 3l víz naponta.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A sok folyadék bevitel,jll a test mozgás tippek.


Lilla (30) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
feherje, keves kaloriabevitel

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kaloriatablazat


Kata (58) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
étrenden való változtatás: - reggelire joghurt zabpehellyel, - normál ebéd - vacsora natúr kefír, fél magos kiflivel, - este 18.00 óra után csak folyadék, - napi folyadékbevitel emelése, - gyümölcs, zöldségek, saláták, - rendszeres mozgás: napi 3 km futás, kerékpározás, - eddig: 1,5 kg mínusz, lassan, de biztosan

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden, érthető, világos magyarázatok, fogyáshoz való segítségnyújtás


Veronika (20) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nekem az segített sokat, hogy napi 3 liter vizet mindig megittam :) Persze mellette tornázok is és semmi édesség :) Az édesség vágyadat csillapithatod gyumolcsokkel (én ananászt, kiwit és narancsot szoktam enni), de például a mandula és a foldimogyoro is nagyon segit :) És ne feledkezzunk el a savanyú káposztáról sem, ami tényleg nagyon hasznos :) És had írjam ide, hogy 4 hét alatt 8 kg-tól szabadultam meg :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A SOK-SOK JÓ TANÁCS :)


Edina (27) • 2014-03-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
minden reggel tornáztam meg este is + szobabicikliztem!!ez melett regelente megettem egy fügekaktusz tablettát!!a tornázás az még most is megy napi szinten!!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
sok mindenre kitértek és ez jo fölvilágosito!


Györgyi (40) • 2014-03-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kalória számlás. zumba 3x hetente 50 perc

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos tanácsok, súlymegtartás


Eszter (44) • 2014-03-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
az idő,mikor mit eszem

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
eddig minden kérdésemre választ kaptam


Balázs (28) • 2014-03-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az étrend, figyeltem a kalóriabevitelre, fehérjemaximalizálás, szénhidrát csökkentés, valamint a folyamatos mozgás és folyadékbevitel.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a kalóriatáblázat adatállománya


Viktória (21) • 2014-03-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sport, 1 bűnözés nap a héten, ezen kívül sok fehérje és zöldség, kenyér és pékáruk mellőzése.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos és betartható fogyókúra tippek.


Kinga (27) • 2014-03-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Elsősorban a 90 napos diéta,és beszereztem egy kerékpárt amin napról napra több km-ert teszek meg.Nem eszek kenyeret,vagy nagyon ritkán teljes kiőrlésűt de azt is lassan csökkentem.Igaz eddig még nem igazán indult meg a fogyásom,de remélem mihamarabb eredményes lesz.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden.Mert minden témában hasznos információkat kaptam,nem csak felületesen.


Anna (30) • 2014-03-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
elkeztem kromot szedni megszüntek az éhség rohamaim, és rendszeresen járok futni 2 hete

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A részletesség


Ilona (64) • 2014-03-08:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Dukan diéta 14 kg és 3 éve nem híztam vissza

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az, hogy nem ír elő kötelező ételsorokat. Rávilágít, hogy mit hagyjunk el, és mit részesítsünk előnyben. Ez pénztárca barát fogyókura.


Bea (33) • 2014-03-07:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
többszöt ettem kevesebbet

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
röviden leirja ertehetöen az informaciokat


Anna (58) • 2014-03-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A 90 napos diéta és mellette (heti 4 alkalom) otthoni torna.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A tanácsok és hozzászólások olvasása, hozzájárult ahhoz, hogy ismét odafigyeljek és egészséges ételeket készítsek.


Márta (58) • 2014-03-04:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Minimálisra csökkentettem a cukor a zsir ès a kenyèr fogyasztását.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy nem kell mindig kövèrnek maradnom ha titartó vagyok.


Maria (42) • 2014-03-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
a csalada velem egyutt csinalta es segitettek betartani... Es oda figyeltek elottem nem ettek nasit..

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Részletesen ir arról amirol valoban szeretnek tudni...


Linda (32) • 2014-03-01:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sokat segít,hogy elkezdtem rendszeresen táplálkozni. Napi négyszer, fele annyit, mint ezelőtt. Kenyeret csak akkor eszem,ha nincs más. :-| :-) Hozzászoktam az üres kávéhoz és naponta 2liter üres teát is megiszom. Eddig 3 és fél kiló lement 2hét alatt mozgás nélkül. Ideje lesz beiktatnom. :-D

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tetszik, hogy a lehető legegyszerűbben, érthetően és világosan magyaráztok. Rengeteg hasonló oldalon jártam már és a temérdek indegen szótól már égnek áll az ember haja. -nem beszélve arról,hogy a felét nem értem... :-/


Lilla (26) • 2014-02-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
fehérje szénhidrát egyensúly,torna

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A linkek


Klára (52) • 2014-02-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Paleo étrenddel, de nálam csak pár kg-ról volt szó. A lányom találta ezt az oldalt. Főleg miatta olvastam és kíváncsiságból töltöttem ki a tesztet. Egyébként Ő is kitöltötte.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A részletes, érthető magyarázatok. Mióta az itt található hasznos infókat olvastuk, minden reggel citromos vízzel kezdjük a napot, próbálunk többször kevesebbet enni és lényegesen több vizet fogyasztani.


Erzsebet (45) • 2014-02-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
rendszeres sport,meg a viz fogyasztasa

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
az hogy nem feltetlen fogyokura tablettakot probaltok eladni hanem alternativ eszközökre is intitek a szemelyeket


Vali (26) • 2014-02-28:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Életmódváltás. Heti 3-4 alkalommal mozgás, sok zöldség, hús, folyadék.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tájékozott, reális, hiteles, sok oldalú.


Niki (23) • 2014-02-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több vizet fogyasztottam,ami sokkal jobb közérzetet adott!Növeltem a mozgást is és csökkentettem a felesleges kalória bevitelt!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A sikertörténetek csak tovább biztattak és az,hogy milyen mozgásokat kell végeznem,hogy jobb legyen az alakom!


Andrea (33) • 2014-02-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Étkezési szokások megváltoztatása (egészséges étkezés) napi egy óra torna,napi 2-3 liter víz. 2013 dec.30.án kereken 90 kg voltam jelenleg 2014.feb.27.én 81.30 kg vagyok, és egyre jobb a közérzetem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kalkulátor,sikertörténetek,testmozgás. Sokat segítenek a fogyni vágyóknak és akaróknak.


Maria (53) • 2014-02-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok mozgàs

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok a tàplàlèk kiegèszìtő vagy is nagy a választèk, ės reàlisak az àrak.


Dávid (43) • 2014-02-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Még a legelején tartok 3-4 kg fogyással. Én orvosi kivizsgálással kezdtem. Utána kalória csökkentett ételek, kis mennyiség, vacsora gyümölcs, fokozott mozgás. Zöld kávé tabl. Krómmal.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok minden. Figyelmesen olvasom, részemre kedvező dolgokat kiszűröm,praktizálom.


Monika (36) • 2014-02-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
mozgas es az etrend

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
teszt,hasznos tanacsok dietazoknak


Tünde (36) • 2014-02-26:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidrát csökkentés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Zsírégető edzés


Judit (39) • 2014-02-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kalóriaszàmolàs,odafigyelve a szénhidràt bevitelre. Életmódváltás. Sport.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos tippek és tanácsok.


Anikó (40) • 2014-02-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Diéta és Edzés heti 5 alkalommal.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Segített elkezdeni az egész folyamatot.


Emese (20) • 2014-02-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Betartottam a tanácsokat, a piramis alapján próbáltam étkezni és elkezdtem tornázni is.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mindenki megtalálja a számára ideálisat.


Zsuzsi (29) • 2014-02-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi 6-7 evés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tanácsok,cikkek


Noemi (29) • 2014-02-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Etrend valtoztatas, taplalekkiegeszito, heti 3 sulyzos edzes

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Pragmatikus


Kati (36) • 2014-02-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Inkabb feherje mint szenhidrat es napi 10 15p mozgas.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Motivalo modszerek, mit ne csinaljunk.


Beata (42) • 2014-02-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nagyon keveset ettem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tanacsok


Eszter (25) • 2014-02-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebbet ettem,jobban odafigyeltem az étkezésre.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok az érdekes olvasnivaló.


Angyal (46) • 2014-02-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kalória számlálás, teljes étrend váltás,mozgás, 6 óra után nem étkezem...

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A hasznos tanácsok,tájékoztatások..


Katalin (58) • 2014-02-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A napi többszöri étkezés alkalmazása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden igaz és jól működik a gyakorlatban ami le van írva. Nem egy be nem tartható elmélet, hanem reálisan betartható egy pici tudatossággal.


Csaba (41) • 2014-02-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Fehérjediéta napi 2-3 db 1,5 l-s palack bubimentes vízzel, napi 5x-s étkezés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mindenki találhat benne megfelelő megoldást


Ferenc (46) • 2014-02-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mozgás, mozgás...Zsírszegény ételek.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Még tanulmányozom az oldalt.


Alexa (21) • 2014-02-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rendszeres táplálkozás naponta 5-őr alacsony kalória tartalmu ételeket illetve edzés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
fogyás kalkulátorok a kalóriák kiszámolásához


Róbert (37) • 2014-02-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Fehérje diéta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Mindent megtaláltam a megfelelő diéta sikeres levezetéséhez.Tanácsok mint pl-sok folyadék vitaminok életmód változtatás.


Bandi (29) • 2014-02-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A kalória bevitel folyamatos figyelése, és a rendszeres sport.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tetszik az egész oldal.


Mónika (33) • 2014-02-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Összeállított edzésterv, "mit-mivel" étrend kialakítása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kalóriatáblázat, tippek, tanácsok!


Agnes (28) • 2014-02-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az egeszseges taplalkozas es a folyamatos testmozgas

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy minden etelnek italnak megtalalom a kaloriatartalmat!


Zsuzsa (40) • 2014-02-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
mások történetei, cikkek a mozgásról, sportról


Timi (19) • 2014-02-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Változatos, tudatos, kalóriacsökkentett étkezés és heti 4-5-szöri mozgás (kardió:futás, lépcsőzés/lépcsőn futás, emellett súlyzós gyakorlatok minden testrészre).

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A testmozgással kapcsolatos részletes cikkek(pl. mi aerob és mi anaerob mozgás), illetve a fogyás megindulásáról, folyamatáról szóló leírások.


Attika1 (46) • 2014-02-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
sportolás...biciklizés és kondizás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem valamilyen terméket akarnak rám erőszakolni, hanem korrektül leírnak mindent amit a fogyásról érdemes tudni.


Ági (41) • 2014-02-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevés étel, sok ásványvíz, rengeteg mozgás heti 7*2 edzés min.60perc 10hónap -18kg

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok a hasznos információ "hétpróbásoknak".


István (38) • 2014-02-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
napi 1250-1300 kcal max bevitel + mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
komplex


Zsóka (38) • 2014-02-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Akkor konkrétan nem ettem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A honlapon és a kapott levélben olyan információk vannak amelyekről eddig sehol nem tajekoztattak. Pedig sok irányt próbáltam.


Katalin (38) • 2014-02-13:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi 40-60 perc futás-gyorsgyaloglás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok információ


Kati (29) • 2014-02-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
vacsorára kevesebbet eszem, és többet sporotolok

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
az, hogy reális tanácsokat és információkat lehet találni az oldalon.


Tamás (28) • 2014-02-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Citromos víz folyamatos bevitele, sör és üdítőitalok kivonása, szénsavas és cukros italok kivonása, édesség kivonása, teljes kiörlésű kenyér használata, olajbogyó és olívaolaj használata

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Gyors feedback és segítség


Gabi (37) • 2014-02-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A Teletál Speed Fitt zsírégető fehérje diétáját eszem. Ez egész napi menü a hét minden napjára.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Érthetően elmagyarázták, hogy hogyan kell "átállítani" a szervezetet zsírégető üzemmódra.


Ildiko (63) • 2014-02-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem eszem kenyeret, csak laskat sutök magamnak

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hogy felsorolja ,mi az ami kerulendö etel, ital.


Anna (22) • 2014-02-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
mozgás és kalória bevitel csökkentése, oda figyelve a napi bevitt szénhidrát, zsír és fehérje bevitelre is

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalkulátor, fogyási tippek és az edzések


Gizella (51) • 2014-02-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
az étrenden változtatás és a mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden


Rita (31) • 2014-02-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Eletmod-valtas

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A hozzaallas, a cikkek.


Ibolya (27) • 2014-02-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
RENDSZERES MOZGAS

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
SOKOLDALU


Erika (44) • 2014-02-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nekem a 9 napos diéta vált be,de hát a jo- jo efekt.....

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Szerintem hasznosak a tanácsok,csak hát az én munkaidom nem nagyon teszi lehetové a betartásukat.


Nóri (24) • 2014-02-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Ahogy tanácsoltátok, elhagytam a fehér kenyeret, illetve 6 után nem eszem. Csökkentettem a az étel mennyiségét és minden nap szobabiciklizek és ugrókötelezek. 2 hét alatt 3 kiló ment le.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
a természetes zsírégetők... ki is próbáltam a citromot, kiwit, greapfruitot.


Andi (28) • 2014-02-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi fél óra mozgás bevezetése, jobban odafigyelek az étkezéseimre.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Teszt, tanácsok, kalkulátor


Lenke (55) • 2014-02-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Erős akarat, kitartás, sport, szauna, aktivitások.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Reális infók, jó tanácsok, mindezek emlékeztetnek a fontos tényezőkre, ha fogyni szeretnénk.


Ildikó (46) • 2014-02-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
több zöldség , gyümölcs fogyasztás és a több folyadék

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
étkezési tanácsok, receptek


Éva (60) • 2014-02-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A szénhidrát és a zsír csökkentése,ugyanakkor a nagymennyiségű kényszerevés visszaszorítása,amely igen nagy önfegyelmet igényel.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A zsírégető fogyasztó termékek,mint az alma,a kiwi és a narancs.Amit nehezményezek,hogy minden gyümölcs és zöldség tele van vegyszerekkel,tartósító szerekkel.Sajnos a "bió" termékek sem mentesek vegyszerektől.


Krisztina (45) • 2014-02-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kenyér, tészták elhagyása mindig abban az időben étkezem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tanács abban,hogy milyen alapanyagból melyik a legjobb.


Kriszti (37) • 2014-02-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Közel 13-éve nem eszek kenyeret

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A bőséges információk


Erika (34) • 2014-02-10:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidrát diéta tornával egybekötve!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Jó tanácsok


Erzsébet (59) • 2014-02-07:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Turbó diéta, de aztán visszajött, amit lefogytam rövid idő után.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
étkezési tanácsok, mozgással kapcsolatos tanácsok, étrend kiegészítők.


Judit (50) • 2014-02-07:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Mérsékletesség

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nyomonkövetés


Tibor (42) • 2014-02-06:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kalória számolás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
van pár dolog ami nagyon hasznos leírás


Edina (26) • 2014-02-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több folyadék és mozgás!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Segítőkészek! ,


Andrea (35) • 2014-02-03:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
kevesebb szénhidrát vacsora elhagyása mozgás heti 3x

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Igen


Andrea (48) • 2014-02-01:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Novemberben mütötték a könyököm és mivel elötte abbahagytam a rendszeres mozgást a fájdalmaim miatt 5 hónap alatt felszedtem 6 kilót, ami rettenetesen zavar. Még csak pár hete kezdtem el megint mozogni és jobban odafigyelni az étkezésre. Nem kezdtem el rohamosan fogyni, de elindult lefelé a mérleg mutatója és fittebbnek érzem magam. Edzésnaplót vezetek, amibe beleírom a napi edzésadagot és hogy mit eszem (a nassolást is szigorúan!), meg a reggel mért súlyomat.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A sikertörténetekböl próbálom kiszürni a számomra tartható dolgokat.


István (46) • 2014-01-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Heti négyszeri mozgás ( alkalmanként 8 km kocogás) .Minimális kenyér és zéró alkohol fogyasztás. Valamint étkezés változtatás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A segíteni akarás !


Noémi (27) • 2014-01-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A vacsora elhagyása és az edzés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nagyon szerteágazó a tartalom és egyszerűen kezelhető az oldal. Minden kérdésemre választ találtam.


Dániel (35) • 2014-01-31:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Keveset ettem többször és többet mozgok

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A teszt és a sok táplálkozásal kapcsolatos infó


Andrea (42) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
az étkezésre jobban odafigyeltem

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
tetszik,ahogy az embereknek segítenek egészségesen táplálkozni,nagyon jó tanácsokat adni.


Barbi (19) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A sport mindenképp, és az hogy néhány "bűnözés" után elhesegettem a bűntudatomat és azt mondtam,nembaj holnap folytatom tovább

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az hogy nem okoskodik csak próbál rávezetni a helyes útra


Klára (65) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Gyakrabban és kevesebbet eszem. Fő étkezések előtt almaecetes vizet iszom (1 kanál almaecet egy pohár vízben).Több folyadékot fogyasztok. 18 óra után csak alma. Több mozgás, jelenleg a szobabiciklire korlátozódik a rossz időjárás miatt. Fontos, hogy az ember lelki békéje meglegyen, hogy koncentrálhasson a kitűzött célra.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A költségkímélő ötletek, amit bárki bevethet, pénztárcája vastagsága nélkül.


Kitti (28) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
több mozgás,több folyadék,kevesebb zsíros étel,több fehérje fogyasztása és több zöldség fogyasztása.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az tetszik nekem a fogyás.info oldalán hogy miután kitöltöm a fogyási tesztet személyre szabott tervet kapok a fogyáshoz.


Gábor (22) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi 5-6 étkezés, kevesebbet mint amikor kitöltöttem a tesztet (bár férfiként el kell, hogy mondjam nem könnyű) + a cukor helyett is természetes édesítőt használok. Szedek vitaminokat és az általatok javasolt Zsírégetőket.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hogy segíteni akartok a fogyásban. A jó tanácsok és ötletek. Megbízhatóak vagytok.


Annamária (59) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Napi fél óra mozgás ( tánc itthon ), picit kevesebb kalóriabevitel a szükségletemnél, vacsora csak natur joghurt kevés mézzel, őrölt fahéjjal, korpával, almával. Ha van időm, akkor gyaloglás (1 óra ).

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Elgondolkodtatja azokat, akik csak kifogásokat kerestek arra, miért nem tudnak lefogyni. Pedig csak akaraterő és kitartás kell, meglesz az eredmény !


Enikő (46) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidrát mentes étkezés, minden nap edzés.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kalkulátor, zsírégető ételek


Lara (26) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Egeszsegesebb etelek,szukseges napi folyadek bevitel,napi 20-30 perc torna.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Megmutatja a helyes taplalkozast es kaloriabevitel mennyiseget.


Ági (29) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
igazából a mozgás és a nem túlzásba vitt evést

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
zsír égető edzések


Móni (27) • 2014-01-30:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Étrend változtatása és több mozgás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A fogyással kapcsolatos sok hasznos ötlet.


Vera (45) • 2014-01-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem ettem csak minimális kalória bevitel volt

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hasznos cikkeket olvasok, mindíg megtalálom a válaszokat a kérdéseimre


Kati (48) • 2014-01-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
többször keveset, éh gyomorra langyos citromos víz, nap folyamán is ezt ittam, délelőtt főleg gyümölcs, c vitamin 1000 mg, napi séta

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
az ajánlások, javaslatok, nem erőszakosan akar eladni terméket


Klara (60) • 2014-01-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Nem eszek egyaltalan azota edesseget es nem nassolok

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
javasolt sok gyumolcs es a 5 eves ,soha nem vagyok ehes ,es kis adagokat eszek


Kinga (18) • 2014-01-29:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Jobban figyelek a taplalkozasomra es tobb vizet iszom!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hogy szemelyreszabott fogyastippek vannak!


Zita (48) • 2014-01-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
étrendváltás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
többféle lehetőséget kínál, személyre szabottan


Enci (24) • 2014-01-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
mozgás, 6 óra után nem eszem

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Érdekes, hasznos tippek


Balázs (32) • 2014-01-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
próbáltam napi ötször keveset enni és 18 óra után már csak vizet ittam két hétig napi 30 percet kocogtam a szabadba aztán a kocogást abbahagytam és kondizni kezdtem az bánt kicsit hogy a mérleg szerint fogytam 3 kilót de nem látszik

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
minden oké


Bandi (39) • 2014-01-27:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
akaraterő, nem enni, amikor ennék

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nem akar eladni semmit


Barbi (23) • 2014-01-25:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rendszeres mozgas, es a rendszeres (lugosito) gyumolcsok fogyasztasa

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
komolyan kezeli a temat, korultekintoen adja a tanacsokat, mindent megmagyaraz


Bea (41) • 2014-01-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Szénhidrát csökkentése, plusz a heti két TRX sportot kiegészítettem minden napos futással.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
teljes körű tájékoztatás


Erika (25) • 2014-01-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A kenyér és liszt elhagyása a vacsorával együtt :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Norbi diéta


Anna (25) • 2014-01-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Lemondtam a saját egészségem érdekében bizonyos ételekről. Minimálisan fogyasztok olajban sütött ételeket, és száműztem a majonézt is...

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Hasznos cikkek, tudnivalók.


Tamara (19) • 2014-01-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Futâs

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A leptines cikk


Timea (19) • 2014-01-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
nem fogytam,csak formásodtam.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
sok a hasznos tanács


Szilvia (37) • 2014-01-24:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rendszeres étkezés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Személyre szabottan adnak tanácsot


Gábor (35) • 2014-01-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
A honlapon található fehérje diéta + több mozgás

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A részletes leirások nagyon sokat segitettek


Mónika (24) • 2014-01-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Én eddig napi pár kortyot ittam. Javaslatotokra emeltem a mennyiséget, eleinte rossz volt, ma már a munkahelyemre is viszek, és állandóan iszok mert szomjas vagyok ami eddig nem voltam. Elkezdtem heti 2 alkalommal spinningre járni 2kg-ot fogytam. Igaz ez nagyon kevés, de kb. 2éve egy dekát sem fogytam, szóval örülök neki.Még 8kg-tól szeretnék megszabadulni.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Olyan mintha személyesen velem foglalkoznának, ezen az oldalon úgy érzem, hogy számítok, és érzem a segítséget. Nem érzek megvetést, mint más motivációs oldalon, ahol mindig vékony csajokkal pozitív szöveg van feltüntetve és így dagadtként rosszul érzem magam.


Viki (40) • 2014-01-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több folyadék (víz), kevesebb nasi (sajnos) :-(

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sokrétű, mindenre kiterjedő


Linda (29) • 2014-01-23:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az oldalról rendelt vitaminok segítettek a fogyás elíndításában,és mostmár jobban odafigyelek arra,hogy mit és mennyit eszem. S mindemellett eljárok tornázni.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az általatok közölt cikkekből és tanácsokból mindenki megtalálhatja a neki legmegfelelőbbet.


Szilvia (37) • 2014-01-22:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
drasztikus étrendváltoztatás és mennyiség csökkentés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Most jelenleg a citrommal kapcsolatos cikkek.


Meli (36) • 2014-01-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevés szénhidrát, 18óra után csak gyümölcs saláta.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
áttekinthető, minden részletesen körül van írva.


Ildikó (19) • 2014-01-21:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Áttértem a vegán étrendre, és az nekem nagyon sikeresnek bizonyul, mind egészségügyileg, mind ízvilágra is tökéletes. Nem érzem magam fáradékonynak, rengeteg friss zöldséget, gyümölcsöt fogyasztok, a táplálkozásomnak ezek teszik ki a 70%-át, egyáltalán nem érzem, hogy hiányom lenne bármiből is, és fogyok is, és éhezni sem éhezem.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Konkrét nem volt, de sok hasznos és érdekes infoval találkoztam itt.


Daniel (28) • 2014-01-20:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
akaraterő

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
támogatás


Edina (44) • 2014-01-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Elszántság, kitartás.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sok információ, egy helyen.


Zsuzsanna (27) • 2014-01-19:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Több mozgás!

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Étkezési tanácsadások


Andrea (36) • 2014-01-18:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
főleg a mozgás segitett.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
nagyon sok hasznos információt lehet találni amiből lehet tanulni.


Katalin (62) • 2014-01-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
20 éve az Adipex Retard tabletta(szuper volt, 1 hónap alatt 7 kg-ot fogytam és nem jött vissza 2 évig). Sajnos ezt betiltották. Mostanában egy kéthetes, szétválasztó diéta az egyetlen, ami hatásos, de 3-4 kg-nál többet ezzel se tudok leadni csak akkor, ha a diétát több héten keresztül folytatom. 2 hét nem elég. Semmi más nem használ. Az a meglátásom, hogy a fogyitabletták egyszerűen placebók, csak a pénzemet viszik el.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Általában minden, de egyedül nehezen tudom megvalósítani.


Judit (48) • 2014-01-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Rengeteg dolgom volt a munkahelyemen és nem volt időm a nassolásra. Csak azt ettem amit előre elkészítettem magamnak.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Tanácsadás, fogyásteszt


Brigitta (28) • 2014-01-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Elkezdtem sportolni, több folyadékot ittam ,csökkentettem a szénhidrát bevételt

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
holisztikus személelet


Ági (29) • 2014-01-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sport, kevesebb nasi (édesség)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Érdekes, hasznos cikkek.


Sophie (44) • 2014-01-17:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Tobb folyadek, tobb zoldseg, plusz zold kave naponta ketszer-haromszor, grepfruit naponta legalabb egyszer.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Minden.


S erika (39) • 2014-01-16:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
egy heten belul 3 beiktatott gyumolcsnap, 1-2 savanyokaposztale napos lekura

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
kulonfele informaciok a fogyassal kapcsolatosan


Magdi (35) • 2014-01-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Diéta , napi 4km futás, cellulit kezelés

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Talán a képek


Gabi (45) • 2014-01-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Édesség elhagyása,csökkentett vacsora mennyiség.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Zsírégetésről szóló írás,kardió edzés stb.


Dávid (35) • 2014-01-15:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
norbi update 1-es kód + kalória számolás (1300 kcal/nap)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
jó így


Fanni (19) • 2014-01-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Sok sport. Ma már rendszeresen csinálom.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Kalóriatáblázat, és a sokoldalúság és tesztek.


Henrietta (19) • 2014-01-14:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Az átlagos napi folyadék bevitelemhez képest sokkal több folyadékot vittem be a szervezetembe, ezáltal sokkal élénkebbnek, figyelmesebbnek éreztem magamat, ráadásul kevesebb élelmiszert (kenyeret, tésztaféléket) fogyasztottam, ami miatt (nem sokat, de) csökkent a testsúlyom.

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Az tetszik a legjobban, hogy ha kérdésünk támad, vagy probléma merül fel, akkor tisztelettudóan válaszolnak e-mailben.


Zsuzsi (28) • 2014-01-12:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Kevesebb szénhidrát,Fehér cukor helyett nyírcukrot használok,

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
A sok információ melyekből szemezgethetek,ha felmerül bennem egy kérdés,itt meglelem!


Timi (22) • 2014-01-11:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Koplalás.. :)

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Nem porokat és étrendkiegészítőket, márkákat akar rámsózni, hanem valóban hasznos tanácsokkal szolgál.


Csilla (19) • 2014-01-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
Édességek, szénhidrátok mellőzése ! Sok halat eszem, csirke húst, gombát, zöldségeket, joghurtokat, sajtokat (alacsony zsirtartalmúakat) valamint gyümölcs turmixokat !

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
Sikertörténetek


Violetta (47) • 2014-01-09:
Mi volt számodra a sikeres akció, ami nálad fogyáshoz vezetett?
most legujabban a hold dietat probaltam ki bar meg sak egy rovid ideig csinalom az eredmenyekkel nagyon is meg vagyok elegedve

Mi az, ami neked leginkább tetszik a fogyás.info oldalnál?
hasznos infok arrol hogy miert is vgyunk tulsulyossak,mik a hibak az etkezesekben es mik konyitik a fogyast.nekem egy par segitet is





További sikertörténetek: 2011 | 2012 | 2013 | 2015 | 2016

Vissza az oldal tetejére




Hogyan tudnál Te a leghatékonyabban lefogyni? .Hatékony fogyás: Fogyás teszt egyéni értékeléssel Fogyás teszt